Вредно ли есть на ночь?
Спрашивает 31 мая 2012
За сколько часов до сна можно можно принимать пищу?
Получить новые ответы

Вредно ли есть на ночь?

У каждого человека свой режим питания.

Многие (в их число вхожу и я) просто не могут уснуть, если не поедят на ночь. Никак на моем здоровье это не сказалось и не потолстел. Каким был, таким и остаюсь.

Поэтому, я считаю, что некоторым есть на ночь даже необходимо.
Вам следует испытать на себе, если все будет нормально, то и вам не вредно есть на ночь.
Будьте здоровы!
Ответ
Валерий Николаевич
01 июня 2012 06:50
Другие ответы
Вредно ли есть? Нет не вредно.Если организм здоровый то можно и поесть ,но только за чеса два до сна,чтобы пища немного переварилась,а то во сне организм будет трарить лишние силы на переваривание пищи.Вот так наш ... Еще
31 мая 2012 20:24   Илья Александрович
В свое время я увлекалась разными диетами, пока не нашла то, что подходит лично мне. В частности, мне понравилось то, что нет строгого указания, что нельзя есть после 6 вечера, и я совершенно согласна с автором диеты, ... Еще
01 июня 2012 00:36   Александрин