Правда ли , что чрезмерная умственная нагрузка способствует похудению?
Спрашивает 02 июня 2012
Те, кто имеет большую умственную нагрузку, быстрее худеют. Это правда?
Получить новые ответы

Правда ли , что чрезмерная умственная нагрузка способствует похудению?

Правда ли, что чрезмерная умственная нагрузка способствует похудению?

Дополню немного первый ответ, в котором уже было сказано, при умственная нагрузка способствует похудению.
Как известно, мозг может потреблять до 25% энергии человека. Интересная заметка однажды была на страницах портала РБК - http://www.rbcdaily.ru/2008/09...
Цитирую.
"Мозг человека даже в состоянии относительного покоя и сна потребляет необычайно много энергии - в 16 раз больше, чем мышечная ткань (в пересчете на единицу массы). "Мозг, имея массу не более 1,5-2% от массы тела, потребляет 25% всей энергии. При этом одной из самых энергозатратных операций является концентрация внимания. Человек не в состоянии удержать внимание на неизменно высоком уровне более 20-25 минут, потому что за это время мозг "съест" столько глюкозы, сколько не съел бы и за день относительного покоя. Так что задания на внимание и реакцию, да еще и в ситуации цейтнота, способны выжать всю энергию, - рассказал РБК daily кандидат биологических наук сотрудник Института нейрохирургии РАМН Игорь Лалаянц. - Снижается же потребность в энергии лишь во время сна, т.к. возрастает синхронизация левого и правого полушарий и мозгу не приходится тратить энергию на "согласование" их работы."
Остальное можно прочитать в заметке РБК.
Читать полностью: http://www.rbcdaily.ru/2008/09...

Важно помнить, что при повышенных умственных нагрузках, организм особенно нуждается в усиленном питании, которое сможет обеспечить его необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами.
Источник: сама знаю, интернет
Ответ
Кокошина Евгения
02 июня 2012 18:42
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Правда ли, что чрезмерная умственная нагрузка способствует похудению? Это правда.Те кто имеет большую умственную нагрузку,как правило затрачивают большое количество калорий.И они в большинстве своем сосредоточены только ... Еще
02 июня 2012 18:03   Илья Александрович