Какие диеты для похудения безопасны для здоровья?
Спрашивает 10 июня 2012
Какие диеты для похудения безопасны для здоровья?
Получить новые ответы

Какие диеты для похудения безопасны для здоровья?

Самая безопасная диета для здоровья.

Самая простая и безопасная диета, которую я знаю, это безуглеводная. Но не нужно полностью исключать углеводы из своего рациона, потому что это отнимет у Вас силы и настроение. Просто исключите потребление углеводов после 6 вечера. Можно есть мясо, овощи, фрукты и салаты без масла и майонеза.

На моих глазах происходили чудеса буквально через 2 недели такой диеты.
Ответ
Андрей Быстров
10 июня 2012 10:00
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы
Самая простая и безопасная диета, которую знаю я, это комплексная диета с использованием визуализации. Все начинается в голове -это утверждение давно стало расхожим, но его мало кто использует по-максимуму. Подробная ... Еще
10 июня 2012 11:08   Лариса Михайловна
Какие диеты для похудения безопасны для здоровья? Если речь идет непосредственно о диетах (а диета это совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом,которая может характеризоваться такими ... Еще
10 июня 2012 21:48   Кокошина Евгения
Можно ли бороться с излишним весом с помощью диет? Да, можно и нужно, но борьба эта трудна. Потребуется много волевых усилий, чтобы изменить свой привычный режим. Ведь излишняя жировая ткань не может образоваться ни из ... Еще