Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Можно ли есть семечки от яблок?

Спрашивает Кокошина Евгения   12 июня 2012
Яблочные зернышки. И сколько можно их съедать без вреда для здоровья?

Ответ
С недавних времен стала известна польза яблочных семечек. В них содержаться вещества, которые препятствуют образованию раковых клеток.

Без вреда для организма достаточно съедать 4 яблочных семечка в день, тщательно разжевывая, и это принесет вашему организму пользу и послужит профилактической мерой. В семечках спелых яблок есть биологически активные вещества, ферменты и витамины, которые предупреждают многие заболевания. Но помимо пользы есть в яблочных семечках и вредные вещества — гликозид амигдалина! В желудке он расщепляется с выделением синильной кислоты, сильнейшего яда. Особенно опасна она детям. Ослабить действие яда можно прожариванием и добавлением сахара.

Будьте здоровы!
Другие ответы
1
Можно ли есть семечки от яблок. Можно и даже полезно, но в разумных пределах. В семенах яблок содержится очень много йода. Говорят, что если съесть в день 5-7 яблочных зернышек, то суточная потребность в йоде будет полностью ... Еще
12 июня 2012 14:03

Обладаю личным опытом

2
Можно ли есть семечки от яблок? В семечках от яблока содержится не так уж и много йода, как принято об этом думать. Чтобы восполнить ежедневную норму йода, необходимо съесть минимум 25 яблочных семечек. Однако пользы от такого ... Еще
20 апр. 2013 15:43
3
Можно ли есть семечки от яблок? Не только можно, но даже и полезно. Но есть нужно, естественно, как семечки, без кожуры. Кстати очень давно уже в ресторанах Парижа (может не во всех,конечно,а в тех,где есть интерес к России и ее ... Еще
12 июня 2012 23:16