Можно ли есть семечки от яблок?
Спрашивает 12 июня 2012
Яблочные зернышки. И сколько можно их съедать без вреда для здоровья?

Получить новые ответы

Можно ли есть семечки от яблок?

Можно ли есть семечки от яблок?

Не только можно, но даже и полезно. Но есть нужно, естественно, как семечки, без кожуры. Кстати очень давно уже в ресторанах Парижа (может не во всех,конечно,а в тех,где есть интерес к России и ее традициям)почетных гостей на входе встречают с жареными (или подсушенными) яблочными семенами в вазочке. Сама там не была, но мне рассказывал уже несколько лет назад сосед, известный спортсмен,футболист-ветеран,заслуженный мастер спорта,динамовец К.Вл.Петрович.
Насчет количества (сколько съесть)-все в разумных пределах,да и много Вы вряд ли наковыряете...

В семенах - все полезные микроэлементы, которые находятся в яблоках,-находятся в концентрированном виде.
Источник: собственный опыт
Ответ
Людмила Викторовна
12 июня 2012 23:16
Другие ответы
Можно ли есть семечки от яблок. Можно и даже полезно, но в разумных пределах. В семенах яблок содержится очень много йода. Говорят, что если съесть в день 5-7 яблочных зернышек, то суточная потребность в йоде будет ... Еще
12 июня 2012 14:03   Кокошина Евгения
С недавних времен стала известна польза яблочных семечек. В них содержаться вещества, которые препятствуют образованию раковых клеток. Без вреда для организма достаточно съедать 4 яблочных семечка в день, тщательно ... Еще
Можно ли есть семечки от яблок? В семечках от яблока содержится не так уж и много йода, как принято об этом думать. Чтобы восполнить ежедневную норму йода, необходимо съесть минимум 25 яблочных семечек. Однако пользы от ... Еще
20 апр. 2013 15:43   Alena