Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как узнать индекс массы тела (оптимальный вес)?

Спрашивает Алексей Анатольевич   12 июня 2012
Как узнать свой оптимальный вес?
Ответ
Как узнать свой оптимальный вес?

Индекс массы тела - это специальная формула, которая показывает насколько ваш вес соответствует биологической норме. Для этого нужно знать свой вес и рост. Чтобы получить ИМТ нужно вашу массу (в килограммах) разделить на рост (в метрах), возведенный в квадрат.

"Показатель между 16 и 18 означает дефицит массы тела, но менее выраженный, чем в первом случае. Нормой врачи считают достаточно широкий диапазон между 18 и 25. Индекс 25-30 означает состояние, предшествующее ожирению, то есть избыточный вес".
12 июня 2012 23:47

Имеются знакомства с экспертом


← Показать все ответы
Комментарии
  • 13 июня 2012 11:28

    Небольшая коррекция ответа.

    Рост должен быть в метрах. Например вес 80кг и рост 180 см. Индекс равен 80:1,8*1,8