Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие таблетки для похудения действенны?

Спрашивает Елена   23 июня 2012
Какие таблетки для похудения действительно помогают в борьбе с лишними килограммами?
Ответ
Какие таблетки для похудения лучше?

Скажу сразу, они делятся на три типа по своему действию на организм. Первые приглушают центр голода в мозгу (это типа Меридии и Обестата), но у них масса побочных действий и противопоказаний, особенно связанных с психикой. Могут наблюдаться повышение артериального давления, бессонница, головная боль и тошнота, головокружение, повышенное выделение пота.Да и при отмене все равно будет хотеться есть. Единственный плюс, как мне кажется - если пить достаточное время и есть меньше, то желудок уменьшится и, соответственно, после отмены чувство сытости будет приходить быстрее, чем раньше. Но все-таки следует помнить, что это не безобидные травки, а сильные лекарства, перед их приемом лучше проконсультироваться у эндокринолога.
Второй тип таблеток типа Ксеникала - выводит жир вместе с калом. НО! При всем при том в описании лекарства написано, что нужно во время приема таблеток соблюдать жесткую диету(((. Хочу еще добавить, что эти таблетки действуют таким образом, что если вы носите светлую одежду, желательно одевать памперсы... Поскольку есть такие неприятные побочные эффекты,как маслянистые выделения из прямой кишки, повышенное газообразование и учащение дефекаций.
Ну, и третий тип - к нему я бы отнесла все чаи для похудения и прочие БАДы, которые просто выводят воду из организма либо вызывают послабление стула. Толку от них никакого. Лучше вообще не принимать.Их прием ни в коем случае не должен быть длительным, так как чрезмерное обезвоживание организма может привести не только к потере веса, но и к потере многих необходимых для здоровья питательных веществ. Вместе с жидкостью из организма также выводятся кальций, калий, магний и т. д. Отдельно нужно остановиться на разрекламированных тайских таблетках, которые кроме слабительного содержат в себе еще и психоактивные вещества. Подумайте о том, что в этом случае совсем не исключена вероятность получить в довесок к похудению наркотическую зависимость.

В общем, как сказала в свое время Фаина Раневская (кажется) - надо меньше жрать (уж извините за грубость). Но я не сторонница жестоких диет, я бы посоветовала просто есть все, но маленькими порциями, 3 раза в день и через 5 часов - мяса 160г плюс гарнир овощной 120 плюс свежевыжатый сок - чем не отличный обед? Кстати, не советую заниматься активно спортом во время похудения с помощью диеты - есть захочется сильнее, а если вы поддадитесь голоду, то количество съеденных калорий значительно превысит те, что вы сожгли во время занятий спортом. Сначала худейте до нормального веса, а потом уже укрепляйте мышцы и связки.Это самый правильный путь!
23 июня 2012 13:54

Другие ответы
1
Какие таблетки для похудения действенны? Действенны все таблетки ингибиторы желудочно-кишечных липаз. Это Ортосен, каким сейчас завалены все аптеки (производство Krka). Орлистат, который также ингибурует и желудочную, и кишечную липазу, ... Еще
23 июня 2012 14:24

Обладаю личным опытом

2
Какие таблетки для похудения действительно помогают? Я не буду писать конкретные марки, потому что это получается реклама, и вообще, все индивидуально. Но в последнее время бытует мнение, что таблетки для похудения (а также чаи и т.д.) ... Еще
23 июня 2012 11:25

Обладаю личным опытом

Комментариев: 2 
3
Какие таблетки для похудения действительно помогают в борьбе с лишними килограммами? Многие ищут ответ путем проб и ошибок.Но я нашла выход Лучше конечно не набирать вес, а держать себя постоянно в форме.Но, если возникла проблема, то ... Еще
23 июня 2012 12:09

Обладаю личным опытом