Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как улучшить потенцию?

Спрашивает Кокошина Евгения   25 июня 2012
Народными методами, при помощи микроэлементов, при помощи питания.
Ответ
Как улучшить потенцию?

Чтобы улучшить потенцию нужно знать много способов, потому что не все они действуют на конкретного человека.

Начнем с самого простого. Если Вы сейчас читаете этот ответ, значит у Вас есть какие-то проблемы с потенцией. Скажу по секрету проблемы, с потенцией рано или поздно появляются у всех мужчин, но каждый к этому относится по разному. Одни замыкаются в себе и загоняют проблему в дальний угол, другие делятся ей, не видят ничего страшного, ищут решение проблемы и решают ее. Так что главное для мужчины, который столкнулся с такой проблемой это не паниковать.

Есть один очень действенный безмедикаментозный способ восстановления потенции. Это упражнения на позвоночник. Дело в том, что мужской половой орган в самый ответственный момент должен наполниться кровью, но если в позвоночнике есть искривления, то некоторые кровеносные сосуды не могут мгновенно доставить нужное количество крови к причинному месту. Предлагаю попробовать комплекс упражнений, который я опробовал на себе сам: http://www.moscow-faq.ru/articles/wayofl... . Это может показаться странным, но улучшение потенции заметно с первых дней после выполнения комплекса.

Еще одним прекрасным способом улучшить потенцию является бег. Тут все дело в том же поступлении крови к половому органу. При регулярном беге, кровносные сосуды становятся более эластичными и большими, что позволяет гораздо быстрее продвигаться в них крови. К тому же огранизм становится более тренированным, что позволяет продлять удовольствие обоим партнерам. Как начать бегать можно узнать здесь: http://www.moscow-faq.ru/articles/wayofl...

Как правило первые проблемы потенцией мужчины замечают именно осенью. Это вполне объяснимо, потому что весной гормональный фон у мужчин зашкаливает. Летом наш организм получает большое количество витаминов и микроэлементов. Осенью же девушки начинают прикрывать свои стройные ноги, прячут красивую грудь, натуральных витаминов в организм поступает меньше.

Какие витамины и микроэлементы нужно принимать, чтобы поднять потенцию. Что касается натуральных витаминов, то мужчинам будет полезно знать, что пророщенная пшеница будет отличным толчком к повышению потенции. Хорошо, если Вы сможете выращивать ее у себя дома, но если такой возможности нет, то можно купить масло зародышей пшеницы. Стоит оно недорого. Для спермогенеза мужскому организму нужен цинк, но чтобы усвоить цинк, нужен магний, а чтобы лучше усвоить магний, нужен витамин В6. Именно поэтому в спортивной аптеке можно купить специальный препарат, который называется ZMA. Тут придется немного потратиться. Если Вы хотите резко повысить потенцию, то лучше сразу купить трибулус. Он достаточно резко и надолго повышает уровень тестестерона у мужчины. Трибулус - это молекула растения, которая, воздействуя на гипофиз способствует выработке тестестерона естественным образом.

При всем при этом не стоит забывать о питании. Старайтесь есть больше белковой пищи и мешьше жирной, причем белок лучше всего употреблять растительного происхождения (орехи, семечки). Очень хорошим белком для мужчин являются морепродукты.

Если Вы не нашли нужной и полезной информации здесь, то более подробную информацию о том, как повысить потенцию можете посмотреть здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
23 сент. 2013 15:36

Имеются знакомства с экспертом


Другие ответы
1
Как улучшить потенцию? Проблемы с потенцией, как правило, возникают из-за неполадок с сосудами. Сначала надо бросить пить и курить, а потом заняться спортом. Вовсе не обязательно тягать штангу или бегать по 4 километров, достаточно ... Еще
25 июня 2012 15:52
2
Почти бесплатная виагра - арбуз. Его называют природной виагрой. За счет содержания цитруллина, арбуз благотворно действует на мужское либидо. А сам механизм действия основан на положительном влиянии цитруллина на сердечно-сосудистую и ... Еще
25 июня 2012 16:15

Обладаю личным опытом

3
Все консультанты правы конечно. Но не так просто отказаться от вредных привычек, начать заниматься спортом и вести ЗОЖ. Как вы понимаете, нарушение с потенцией начинаются у мужчин уже в возрасте и менять привычный уклад жизни навряд ли ... Еще
25 июня 2012 18:23

Обладаю личным опытом

Комментариев: 3