Как улучшить потенцию?

Как улучшить потенцию?

Чтобы улучшить потенцию нужно знать много способов, потому что не все они действуют на конкретного человека.

Начнем с самого простого. Если Вы сейчас читаете этот ответ, значит у Вас есть какие-то проблемы с потенцией. Скажу по секрету проблемы, с потенцией рано или поздно появляются у всех мужчин, но каждый к этому относится по разному. Одни замыкаются в себе и загоняют проблему в дальний угол, другие делятся ей, не видят ничего страшного, ищут решение проблемы и решают ее. Так что главное для мужчины, который столкнулся с такой проблемой это не паниковать.

Есть один очень действенный безмедикаментозный способ восстановления потенции. Это упражнения на позвоночник. Дело в том, что мужской половой орган в самый ответственный момент должен наполниться кровью, но если в позвоночнике есть искривления, то некоторые кровеносные сосуды не могут мгновенно доставить нужное количество крови к причинному месту. Предлагаю попробовать комплекс упражнений, который я опробовал на себе сам: http://www.moscow-faq.ru/artic... . Это может показаться странным, но улучшение потенции заметно с первых дней после выполнения комплекса.

Еще одним прекрасным способом улучшить потенцию является бег. Тут все дело в том же поступлении крови к половому органу. При регулярном беге, кровносные сосуды становятся более эластичными и большими, что позволяет гораздо быстрее продвигаться в них крови. К тому же огранизм становится более тренированным, что позволяет продлять удовольствие обоим партнерам. Как начать бегать можно узнать здесь: http://www.moscow-faq.ru/artic...

Как правило первые проблемы потенцией мужчины замечают именно осенью. Это вполне объяснимо, потому что весной гормональный фон у мужчин зашкаливает. Летом наш организм получает большое количество витаминов и микроэлементов. Осенью же девушки начинают прикрывать свои стройные ноги, прячут красивую грудь, натуральных витаминов в организм поступает меньше.

Какие витамины и микроэлементы нужно принимать, чтобы поднять потенцию. Что касается натуральных витаминов, то мужчинам будет полезно знать, что пророщенная пшеница будет отличным толчком к повышению потенции. Хорошо, если Вы сможете выращивать ее у себя дома, но если такой возможности нет, то можно купить масло зародышей пшеницы. Стоит оно недорого. Для спермогенеза мужскому организму нужен цинк, но чтобы усвоить цинк, нужен магний, а чтобы лучше усвоить магний, нужен витамин В6. Именно поэтому в спортивной аптеке можно купить специальный препарат, который называется ZMA. Тут придется немного потратиться. Если Вы хотите резко повысить потенцию, то лучше сразу купить трибулус. Он достаточно резко и надолго повышает уровень тестестерона у мужчины. Трибулус - это молекула растения, которая, воздействуя на гипофиз способствует выработке тестестерона естественным образом.

При всем при этом не стоит забывать о питании. Старайтесь есть больше белковой пищи и мешьше жирной, причем белок лучше всего употреблять растительного происхождения (орехи, семечки). Очень хорошим белком для мужчин являются морепродукты.

Если Вы не нашли нужной и полезной информации здесь, то более подробную информацию о том, как повысить потенцию можете посмотреть здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Ответ
Андрей Быстров
23 сент. 2013 15:36
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы
Как улучшить потенцию? Проблемы с потенцией, как правило, возникают из-за неполадок с сосудами. Сначала надо бросить пить и курить, а потом заняться спортом. Вовсе не обязательно тягать штангу или бегать по 4 километров, ... Еще
25 июня 2012 15:52   Мария Геннадьевна
Почти бесплатная виагра - арбуз. Его называют природной виагрой. За счет содержания цитруллина, арбуз благотворно действует на мужское либидо. А сам механизм действия основан на положительном влиянии цитруллина на ... Еще
25 июня 2012 16:15   Кокошина Евгения
Все консультанты правы конечно. Но не так просто отказаться от вредных привычек, начать заниматься спортом и вести ЗОЖ. Как вы понимаете, нарушение с потенцией начинаются у мужчин уже в возрасте и менять привычный уклад ... Еще
25 июня 2012 18:23   Валерий Николаевич
Комментариев: 3