Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избавится от растяжения связок в локтевом суставе народными методами?

Спрашивает Валерий Леонидович   02 июля 2012
Как избавиться от спортивной травмы в локтевом суставе народными методам?
Ответ
Как избавится от растяжения связок в локтевом суставе народными методами?

Растяжение связок является травматическим повреждением самих мышечных волокон или соединения мышцы и сухожилия.
Травма сухожилия и связанные с ней разрушения сосудов и воспаления имеют разные названия (в зависимости от локализации очага воспаления, но не суть.
Первое, что нужно сделать, это "разгрузить" локоть, а именно дать ему максимальный отдых. Показан лед. Не весь день, конечно, а периодически.
Есть множество различных профессиональных повязок. Посмотрите фирму 3М. У них очень хорошие повязки как раз для таких случаев, что охлаждать мягкие ткани. С тканевыми чехлами, чтобы максимально защищать кожу от холода. Для локтя лучше использовать возвышенное положение, а еще лучше купить специальную поддерживающую повязку, которая поможет руке находиться в состоянии покоя.
Вы спросили про народные средства. Можно сделать компресс из глины. Еще еще называют голубая глина. Она немного поможет снять воспаление.
На руку нужно положить сначала хлопчатобумажную ткань, а потом уже сам глиняный компресс. Консистенция глины должна быть такой, чтобы вода из компресса не стекала.
Можно делать компрессы отварами из трав, но об этом лучше почитать в интернете дополнительно.

Некоторые используют репчатый лук, который перемешивают с сахаром и накладывают на 3-4 часа или горячее молоко, которым пропитывают повязку из ткани или марли, и меняют ее по мере остывания.
Если будете делать компрессы из лука или трав, имейте в виду, что натуральные органические кислоты растений, а также эфирные масла могут легко сжечь и повредить кожу, поэтому будьте с ними аккуратнее.
Источник: сама знаю
02 июля 2012 15:54

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Лечение связок народными средствами Многие люди, ведущие активный образ жизни, находящиеся в постоянном движении сталкиваются с проблемой растяжения или частичным надрывом связок суставов. Чаще всего случается растяжение голеностопного ... Еще
2
Народные средства при растяжении связок. При растяжении связок как локтевого, так и коленного сустава можно использовать народные средства для облегчения боли.Вот некоторые из них. Многие ,наверно, слышали, что при растяжении помогает ... Еще
09 апр. 2015 19:07