Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Спрашивает Атлантида   14 марта 2008
Как быстро в домашних условиях убрать живот и целлюлит на ногах и животе?
Ответ
Нужно научиться правильно делать массаж. Делать его можно руками или массажером ( в качестве его можно использовать деревянную щетку с закругленными шипами).

Руками (нужно при этом стоять) захватывать осторожно кожу и чуть скручивать в сторону. Обязательно нужно делать массаж снизу вверх, чтобы обеспечить правильный отток застоявшейся жидкости. Голени лучше не массировать.

Щеткой полукруглыми движениями и также снизу вверх. Важно помнить, что нельзя причинять себе боль, слишко сдавливать кожу, так как капилляры могут пострадать. Ощущения должны быть комфортными. Хорошо делать массаж с использованием антицеллюлитных кремов.

Из упражнений можно делать такое: предварительно промассировав проблемные зоны с нанесением крема (разогревающего)надеть штаны из ветровки или другие утепляющие, сесть на пол и ходить на ягодицах вперед-назад.
13 февр. 2010 22:07

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
ЖЕСТКИЙ МАССАЖ ДАННЫХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА ПОЗВОЛИТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДАННОЙ ПРОБЛЕММЫ, МАССАЖ МОГУТ ДЕЛАТЬ ВАШИ РОДНЫЕ
14 марта 2008 16:28
2
Растирание с морской солью Эта процедура помогает укрепить соединительную ткань в проблемных зонах. После нее примите душ и смажьте кожу кремом или протрите ломтиком свежего огурца. Бег и ходьба для мышц Чтобы предупредить отложение жира, ... Еще
15 марта 2008 13:56
3
Для профилактики целлюлита и в начальной стадии достаточно использования домашних средств. Что же они включают? 1. Питание 4-5 раз в день небольшими порциями, больше овощей и фруктов, содержащих витамины и клетчатку, пейте соки. Исключите ... Еще
15 марта 2008 14:00