Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему опасно пить алкоголь в жару?

Спрашивает Кокошина Евгения   11 июля 2012
Алкоголь не полезен, а в жару опасен. Почему?
Ответ
Для здоровья человека очень важно, чтобы калиево-натриевое равновесие было в норме. Жара и прием алкоголя способны нарушать его.

Почему важны эти два макроэлемента: калий и натрий.

Большое употребление поваренной соли (натрий) легко нарушает водно-солевой баланс в организме. Пова­ренная соль содержит много натрия по сравнению с нулевым содержанием в ней калия. Эти два макроэлемента - антагонисты, постоянно "сражаются" за свое место в организме, но, и в то же самое время, один не может существовать без другого.
Организм собирает калий буквально по крупинкам, но поваренная соль часто сводит на нет все эти усилия. Но есть еще активный, органиче­ский натрий, который содержится в продуктах, и не нарушает калиево-натриевый баланс. Органический натрий из всех щелочных элементов является ВАЖНЕЙШИМ ДЛЯ ПЕЧЕНИ. Он содержится во всех клетках организма. Есть органы, где он имеет более высокую концентрацию, которые сохраняют его для случаев особой необходимости. Эти органы как раз имеют большую буферную способность (то есть способны смягчить удар), потому что нейтрализуют много кислот и ядов. Вот когда запасы органического натрия в печени уменьшаются - могут возникать болезни.

Важно помнить, что алкоголь выводит натрий и калий из организма.
Летом, в жару, с потом теряется не только жидкость, но и многие жизненно важные элементы (конечно, прежде всего, электролиты - натрий и калий), причем, их недостаток для организма намного опаснее, чем дефицит самой воды. Не только жара, но и алкоголь забирают и выводят жидкость, поэтому в жаркую погоду существует риск обезвоживания организма, от чего возникают все проблемы, потому что и давление повышается, и функции многих органов страдают.
Аппетит в жару снижается, все время хочется пить, организм старается компенсировать потерянные с потом нужные элементы, а еды поступает мало, поэтому, выпив немного алкоголя, можно сильно опьянеть.

Почему после употребления алкоголя тянет поспать - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Пиво в жару (особенно в большом количестве) может привести к проблемам с селезенкой и поджелудочной железой. Крепкий алкоголь в жаркое время года провоцирует спазмы сосудов, а также обезвоживание. Коньяк гарантирует повышенное потоотделение.
При употреблении алкоголя, вообще, в организме накапливается много продуктов распада спиртных напитков (метаболитов), что часто служит причиной аритмии, скачков давления, болей в печени. Поэтому, употребление спиртного лучше отложить до вечера, когда уже более прохладно.
И лучше все-таки поесть, а не пить алкоголь без пищевой "подушки", способной смягчить удар, приходящийся на систему пищеварения и кровоснабжения.

Очень вреден холодный алкоголь, или тот, который разбавляется охлажденными напитками и льдом. Дело в том, что холодное питье и еда отрицательно воздействуют на селезенку, а она отвечает за питание и увлажнение тканей и мышц и за распределение жидкостей в организме.
При воздействии на селезенку холодом возникают утомление и недостаток сосредоточенности, что приводит к ослаблению всего организма. Когда пищеварительный тракт ослаблен и охлажден, это может сопровождаться отсутствием аппетита, скоплением газов и чувством переполненности. Во время застолий со спиртным организм уже испытывает стресс, который усиливается беспорядочно поглощаемой едой, причем перемешанной по безумным правилам. Пагубное воздействие на селезенку может вызывать такие симптомы, как депрессия, раздражительность, слабость, тревожное состояние.

Можно ли спортсменам употреблять алкоголь? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Почему на следующий день после пьянки возникает тревожное состояние? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Как быстрее вывести алкоголь из организма? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Как бороться с бессонницей без снотворных? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Какие ароматы способны исцелять? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Влияет ли алкоголь на гормональный фон? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Идеальным вариантом алкогольных напитков для жары считается разбавленное вино комнатной температуры.
Источник: сама знаю
11 июля 2012 17:31

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Почему опасно пить алкоголь в жару? При употреблении спиртных напитков организм очень быстро обезвоживается, потому что требуется огромное количество воды для расщепления алкоголя. Возрастает вероятность теплового удара. Следовательно, ... Еще
11 июля 2012 15:09