При помощи, каких продуктов можно снизить уровень холестерина?
Спрашивает 13 июля 2012
При помощи, каких продуктов можно снизить уровень холестерина?
Что нужно кушать, какие продукты, чтобы понизить уровень холестерина? - Как от заболевания сердца при помощи еды защитить себя?
Получить новые ответы

При помощи, каких продуктов можно снизить уровень холестерина?

С помощью таких простеньких продуктов, как клубника, нежирная говядина, семена льна, зеленый чай и черный шоколад действительно можно снизить уровень холестерина это доказали ученые из Оклахомы.

Они определили, что если употреблять клубнику (пусть даже и замороженную) два месяца, то она способна снизить содержание в кровеносных сосудах ненужного холестерина. Мясо – нежирная говядина, также с заболеваниями сердечнососудистой системы неплохо борется и очищает сосудики от холестерина. Много мяса кушать, конечно же, не надо 150-т гр. в сутки будет вполне достаточно чтобы снизить холестерин на 10-ть процентов. В 100 граммах нежирной говядины 150 калорий и около 10-ти полезных веществ.

Более подробная информация по этой теме… http://newsli.ru/news/zdorove/...
Источник: http://newsli.ru/news/zdorove/114
Ответ
moscow-fab AC - (Александра Сафронова)
14 июля 2012 03:41
Обладаю личным опытом
Комментарии
Вадим Петрович   14 июля 2012 09:38
Ответ из серии: "Британские учёные доказали…". Продукты: клубника, нежирная говядина, семена льна, зеленый чай и черный шоколад, ученые из Оклахомы, где закупали для исследований? Думаю, что зеленый чай не содержал "опилок", а черный шоколад – модифицированной сои. Читайте статью: "Москвичей кормят фальсифицированными продуктами" - http://news.mail.ru/inregions/.../
Другие ответы
Таких продуктов немало. В основном, это те, что содержат клетчатку: растворимую и не растворимую. Точнее, пищевые волокна. Растворимая клетчатка (пектин) содержится в некоторых фруктах и овощах. Это, пожалуй, самое безопасное ... Еще
13 июля 2012 03:14   Кокошина Евгения
Комментариев: 1 
При помощи, каких продуктов можно снизить уровень холестерина? При помощи всех продуктов содержащих сою. Неважно, сыр тофу это, или соевое мясо, очистка сосудов гарантирована. А лучше всего купить в магазине спортивного ... Еще
02 авг. 2012 17:44   Валерий Леонидович
Американские ученые знают как понизить холестерин с помощью пищевых продуктов, вернее с помощью одного пищевого продукта. Этот пищевой продукт, нормализующий холестерин крови, ни что иное, как киви! Как понизить и ... Еще
03 марта 2016 19:59   Григорий Михайлович