Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

При помощи, каких продуктов можно снизить уровень холестерина?

Спрашивает Twinkle   13 июля 2012
При помощи, каких продуктов можно снизить уровень холестерина?
Что нужно кушать, какие продукты, чтобы понизить уровень холестерина? - Как от заболевания сердца при помощи еды защитить себя?
Ответ
С помощью таких простеньких продуктов, как клубника, нежирная говядина, семена льна, зеленый чай и черный шоколад действительно можно снизить уровень холестерина это доказали ученые из Оклахомы.

Они определили, что если употреблять клубнику (пусть даже и замороженную) два месяца, то она способна снизить содержание в кровеносных сосудах ненужного холестерина. Мясо – нежирная говядина, также с заболеваниями сердечнососудистой системы неплохо борется и очищает сосудики от холестерина. Много мяса кушать, конечно же, не надо 150-т гр. в сутки будет вполне достаточно чтобы снизить холестерин на 10-ть процентов. В 100 граммах нежирной говядины 150 калорий и около 10-ти полезных веществ.

Более подробная информация по этой теме… http://newsli.ru/news/zdorove/114
Источник: http://newsli.ru/news/zdorove/114
14 июля 2012 03:41

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Таких продуктов немало. В основном, это те, что содержат клетчатку: растворимую и не растворимую. Точнее, пищевые волокна. Растворимая клетчатка (пектин) содержится в некоторых фруктах и овощах. Это, пожалуй, самое безопасное средство в ... Еще
13 июля 2012 03:14

Обладаю личным опытом

Комментариев: 1 
2
При помощи, каких продуктов можно снизить уровень холестерина? При помощи всех продуктов содержащих сою. Неважно, сыр тофу это, или соевое мясо, очистка сосудов гарантирована. А лучше всего купить в магазине спортивного питания протеин ... Еще
02 авг. 2012 17:44

Обладаю личным опытом

3
Американские ученые знают как понизить холестерин с помощью пищевых продуктов, вернее с помощью одного пищевого продукта. Этот пищевой продукт, нормализующий холестерин крови, ни что иное, как киви! Как понизить и нормализовать ... Еще
03 марта 2016 19:59
← Показать все ответы
Комментарии
  • 14 июля 2012 09:38

    Ответ из серии: "Британские учёные доказали…". Продукты: клубника, нежирная говядина, семена льна, зеленый чай и черный шоколад, ученые из Оклахомы, где закупали для исследований? Думаю, что зеленый чай не содержал "опилок", а черный шоколад – модифицированной сои. Читайте статью: "Москвичей кормят фальсифицированными продуктами" - http://news.mail.ru/inregions/center/50/.../