Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях?

Спрашивает Кокошина Евгения   16 июля 2012
Белок (протеин) - главный строитель в организме.
Он является важнейшим элементом нашего организма. Он составляет клеточную основу и участвует в формировании каждого органа. Белок так и называют "строительный материал для тела".
Ответ
Протеиновый коктейль

Протеиновый коктейль носит только вспомогательный характер, а большую часть белка Вам необходимо получать из пищевых продуктах: яйца, мясо, рыба, творог и другие натуральные продукты. После длительно приема протеиновых коктейлей, необходимо делать курсы реабилитации, очищать организм - от большого количества белка могут появиться проблемы с печенью.
Протеиновый коктейль дает Вашему организму "лошадиную дозу" белков и сложных углеводов.

Съездили на рыбалку - нужен протеиновый коктейль!!!
Источник: Знаю сам
17 июля 2012 13:03

Другие ответы
1
Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях? Протеиновый коктейль, приготовленный в домашних условиях ничем не хуже покупных, главное найти время на покупку продуктов и на приготовление. 1. Протеиновый коктейль на основе ... Еще
17 июля 2012 10:23

Обладаю личным опытом

Комментариев: 2 
2
Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях? Предлагаю на Ваше усмотрение несколько рецептов протеиновых коктейлей. Рецепт 1.1 столовая ложка творога,2чайной ложки какао,1\2 банана,3 яичных белка,500 мл молока.Все взбить до ... Еще
17 июля 2012 10:18

Обладаю личным опытом

Комментариев: 1 
3
когда мы качались, делали так-взбивали молоко с желтком яиц.
самый хороший протеиновый коктейль

на поллитра молока 3-4 желтка, можно и больше добавить(хоть 10), но получится гадость и пить ее будет тяжело.

молоко+желток
17 июля 2012 11:30

Обладаю личным опытом