Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях?

Спрашивает 16 июля 2012
Белок (протеин) - главный строитель в организме.
Он является важнейшим элементом нашего организма. Он составляет клеточную основу и участвует в формировании каждого органа. Белок так и называют "строительный материал для тела".
Получить новые ответы
Ответ
Протеиновый коктейль

Протеиновый коктейль носит только вспомогательный характер, а большую часть белка Вам необходимо получать из пищевых продуктах: яйца, мясо, рыба, творог и другие натуральные продукты. После длительно приема протеиновых коктейлей, необходимо делать курсы реабилитации, очищать организм - от большого количества белка могут появиться проблемы с печенью.
Протеиновый коктейль дает Вашему организму "лошадиную дозу" белков и сложных углеводов.

Съездили на рыбалку - нужен протеиновый коктейль!!!
Источник: Знаю сам
Автор
Вадим Петрович
Вадим Петрович
17 июля 2012 13:03
Другие ответы
Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях?

Могу посоветовать рецепт не совсем протеинового коктейля, но потолстеть помогает. Рецепт прост- размешивать сметану в стакане пива до получения однородной массы.

Помогает.
20 июля 2012 20:52   Петр Александрович
когда мы качались, делали так-взбивали молоко с желтком яиц.
самый хороший протеиновый коктейль

на поллитра молока 3-4 желтка, можно и больше добавить(хоть 10), но получится гадость и пить ее будет тяжело.

молоко+желток
17 июля 2012 11:30   uggmoskva