Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Правда ли ,что арбузные семечки полезны?

Спрашивает Байгутлина Валерия   29 июля 2012
Где-то слышала,что арбузные семечки полезны.Правда ли это?И если они полезны,то чем?
Ответ
Правда ли, что арбузные семечки полезны?

О пользе арбузных косточек уже написали. О вреде - пока никто ))
Безусловно, информация о том, что именно косточки арбуза вызывают воспаление аппендикса - это миф. Но нужно знать как устроен кишечник. Поскольку стенка тонкого кишечника покрыта ворсинками (это все слизистые), необходимыми для переноса питательных веществ в кровеносное русло, часто случается так, что на них оседают не только остатки пищи, но и слизь. Слишком мелкая нерастворимая клетчатка (а речь о перемолотых арбузных косточках) не полезна для кишечника. Конечно, не нужно глотать скорлупу от орехов и семечек целиком, чтобы снабдить организм клетчаткой, но и измельчать ее в пыль не стоит.
Ученые доказали, что нерастворимая клетчатка не переваривается, потому что полноценное пищеварение состоит из 3-х основных процессов:
- переваривание пищи собственными ферментами организма,
- самопереваривание пищи из-за активации внутриклеточных ферментов живой клетки под действием соляной кислоты в желудке,
- переваривание пищи микроорганизмами кишечника. Любая клетчатка не задерживается в желудке, а сразу переходит в кишечник. Все овощи и фрукты не перевариваются в желудке, а достаточно быстро эвакуируются оттуда. Именно поэтому их рекомендуют есть натощак, чтобы прочистить кишечник.

Почему приготовленный картофель чернеет - www.moscow-faq.ru/all_question/house/useful/2013/November/58556/161520

Нерастворимая клетчатка проходит по нему в неизменном виде, и если она очень мелкая, то это вредит ворсинкам тонкого кишечника. Именно в этом случае говорят "не засоряй кишечник".

Если уж случится глотать семечки из арбуза, то лучше - от вкусного и зрелого. Как выбрать вкусный арбуз и не отравиться - http://www.moscow-faq.ru/articles/wayofl...
Источник: сама знаю
29 июля 2012 18:44

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Арбузные семечки очень помогают в деле избавленияч от глистов. Как у взрослых, так и у детей. В этом они сродни свойствам тыквенных семян. Арбузные семена способствуют выведению паразитов из организма. Если же у Вас их нет, то арбузные ... Еще
29 июля 2012 13:15
2
Немного дополню предыдущий ответ. Жирное масло из семечек арбуза не уступает по своим целебным свойствам миндальному. Добавляют их и в разные блюда, в Западной Африке есть рецепты супов, с добавлением арбузных семечек, а поджаренные, ... Еще
29 июля 2012 13:18
← Показать все ответы
Комментарии
  • 30 июля 2012 10:00

    Да арбузные семечки полезны прям как хлорка запитая уксусом! Очень питательно а главное никаких тебе бактерии! Народ вы что совсем чумеете? какие арбузные косточки?! их никогда нельзя было есть! папутали с дынными либо тыквенными?! Да опендикс по вам плачет!)) особенно по тому кто написал: " Именно в этом случае говорят "не засоряй кишечник"." Может комуто еще говорят: "Иди прочисти прямую кишку путем внутреннего давления вызванного контролируемыми спазмами брюшных мышц"(означает покакать)???)))

    • 30 июля 2012 13:16

      Даа...АППендикс по Вам плачет. Вы все ответы Евгении собираетесь комментировать подобным образом?