Почему я просыпаюсь...?
Спрашивает 01 авг. 2012
Почему когда я просыпаюсь и не могу больше спать? График сна у меня разнообразный. Бывает, я лягу в 5 утра, а встану в 9 часов, но мне при этом очень хочется спать. Но я не могу. Что делать? Что это может быть? Внутренние часы?
Получить новые ответы

Почему я просыпаюсь...?

Сомнологический центр в Алмате.

Бессонница – медицинский термин – нарушение сна. Это не только медицинская проблема, но и проблема каждого индивидуального человека. Если есть проблемы со сном, рекомендую, обратиться в Сомнологический центр города Алмата - Медицинский центр «СУНКАР», расположенный по адресу: г. Алмата, микрорайон Аксай-2, дом 44 "А". Телефоны:(727) 2-231-000, 2-999-303, 2-999-323.

Первоначально – необходимо выяснить причину нарушения сна, пройдя консультацию врача сомнолога. Так же рекомендую, посмотрите видео на Яндексе о нарушении сна, ссылка в источнике. Возможно, это Вас убедит, что к данной проблеме надо относиться довольно серьёзно! Деньги ещё можно заработать, а вернуть здоровье, тем более, нормальный и полноценный сон - очень серьёзная проблема.
Источник: http://www.morpheus.kz/contacts.html, http://clck.ru/V/1-tu5
Ответ
Вадим Петрович
01 авг. 2012 10:00
Обладаю личным опытом
Комментарии
Mamma mia   01 авг. 2012 10:36
Может я что-то не понимаю. Но сайт о Москве. Разве можно давать координаты других городов?
Вадим Петрович   01 авг. 2012 11:10
Посмотрите профиль пользователя Петра Владимировича - http://www.moscow-faq.ru/autho... - Город: Алмата. Страна: Казахстан. Проживает в другом государстве, а давать ссылку на "московские центры". Это так надо делать?
Другие ответы
Почему я просыпаюсь? Скорее всего, беспокоят какие-то навязчивые и волнующие Вас мысли. Они и не дают спать (вызывают бессоницу). Еще возможно, что у Вас сейчас напряженный период в жизни, вырабатывается очень много ... Еще
01 авг. 2012 09:47   Mamma mia
Почему я просыпаюсь...? Это может зависеть от многих причин: 1. Если это началось у Вас недавно, то причиной может быть летнее солнце. Оно Вас будит и препятствует выработке гормона сна. В этом случае нужно повесить ... Еще
01 авг. 2012 10:17   Андрей Быстров
Комментариев: 3