Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Есть ли полезные сладости?

Спрашивает Курышева Марина Владимировна   13 авг. 2012
Знаю,что полезны сухофрукты ,но я их не люблю.Мёд же ем только одного вида:каштановый.Подскажите кто что кушает,когда хочется сладкого?Без вреда для фигуры.
Ответ
Какие есть полезные сладости?

Так как у меня аллергия на сладкое, то мне приходится себя в этом ограничивать. Отличным заменителем сладкого для меня являются фрукты. На моем столе всегда лежат яблоки, груши и бананы. Когда настроение падает, то я съедаю несколько долек горького шоколада вместе с бананом. По насыщению сладким несколько долек горького шоколада можно сравнить с целой стограммовой шоколадкой.

Что касается сухофруктов, а конкретно, изюма и кураги, то они действительно могут показаться притарными. Но если в утреннюю кашу добавить горсточку этих сморщенных "вкусняшек", завтрак получится вкусным, полезным и энергетически заряженным.

Мед тоже является полезным лакомством, а для того, чтобы усилить его вкусовые качества можно добавлять в него орехи. Особенно вкусным будет мед с добавлением грецких орешков или фундука. Для большей пользы можно добавить цветочной пыльцы.

Сухофрукты на завтрак с кашей, фрукты в течении дня и мед с орешками на ночь. Жизнь можно сделать вкусной и полезной без отказа от сладкого.
13 авг. 2012 01:27

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Есть ли полезные сладости? Если отвечать на часть Вашего вопроса: "...кто что кушает,когда хочется сладкого?" Скажу так, конечно есть полезные сладости. Я уже много лет пью чай без сахара, в качестве подсластителей использую только ... Еще
13 авг. 2012 02:26

Потребляю эту услугу

2
Полезные сладости

Домашние леденцы из жженного сахара

Вкусно и полезно
14 авг. 2012 21:22

Обладаю личным опытом