Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Лечение выпадения волос. Как остановить облысение?

Спрашивает Андрей   07 марта 2008
Лечение выпадения волос. Как остановить облысение?
Ответ
Волосы (и ногти - тоже) - это производная кожи. Белки наружного слоя кожи и её производных (волос, шёрстного покрова, перьев, когтей, копыт, рогов и др.) называются кератины. Кератин синтезируется кожей. Это сложный биологический процесс, и клетки нашей кожи по-разному производят его. Любые отклонения в организме (алопеция, псориаз, бородавки, плохие ногти и многие другие) могут свидетельствовать о нарушениях синтеза кератина.
Поэтому, чтобы приостановить процесс выпадения волос, необходимо, чтобы в организм постоянно поступал белок. Кератин имеет белковую структуру, а сами белки выполняют важнейшие функции в работе клеток (некоторые из них выполняют структурную или механическую функцию), обеспечивают протекание биохимических реакций и играют важную роль в обмене веществ, способствуют синтезу кератина.

Тем, кто с катастрофической быстротой теряет волосы, можно посоветовать обратить самое пристальное внимание на микроэлемент ЦИНК. Очаговое выпадение волос, обычное сильное выпадение с большой долей вероятности могут быть связаны с дефицитом цинка в организме, и ломкость волос тоже связана с этим. Волосам и коже очень нужен витамин А, но мало кто знает о том, что, если в организме недостает цинка, кожа и ее производная-волосы недополучат этот витамин.

Для роста волос, для прекращения их выпадения очень важна СЕРА. Волосы на 97 процентов состоят из кератина - вещества, содержа­щего серу. Ее еще называют минералом красоты (и молодости). Помимо того, что сера замедляет процесс старения организма и увеличивает продолжительность жизни, она необходима для выработки коллагена и кератина, протеинов, необходимых для здоровья и улучшения состояния кожи, волос и ногтей.
Если сильно выпадают волосы, а ногти истончаются и слоятся, нужно помочь организму и насытить его серой. Для этого, в питание стоит включать продукты с большим содержанием серы, а именно животные белки: молоко и яйца (для оздоровления волос лучше съедать четыре яйца в неделю, потому что в 100 граммах яичного желтка содержится 165 миллиграммов чистой серы, которая связана с аминокислотами метионином и цистеином), постное мясо, рыбу; крупы: гречку, пшеницу, ячмень, рожь и бобовые; овощи: репчатый лук, спаржу, капусту, перец чили; фрукты: яблоки, виноград, крыжовник и некоторые другие.

Для роста хороших волос, для предотвращения их выпадения, кроме цинка, организму нужен витамин С. Он заботится о кровеносных сосудах в коже, облегчая доставку туда питательных веществ.

Для хорошего роста волос нужны витамины группы В. В5 (пантотеновая кислота - переводится как "везде"), РР (никотиновая кислота), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота) и другие.

О витамине В6 можно сказать подробнее. Он помогает вернуть цвет поседевшим волосам, останавливает их выпадение, оздоравливает кожу. Он (витамин) поступает с пищей, но и вырабатывается микрофлорой кишечника. Только этого количества никак не хватает, чтобы покрыть все потребности организма.

Марганец вообще омолаживает организм и волосы - тоже.

Безусловно, лучше получать все эти вещества из натуральной пищи, но не всегда наша повседневная еда содержит всего в достаточных количествах.
Поэтому, приходится прибегать к помощи БАДов и аптечных витаминов.

Как восстановить волосы после курса химиотерапии - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Выпадают волосы. Что делать - http://www.moscow-faq.ru/all_question/ot...
Источник: сама знаю
04 авг. 2013 05:23

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Проблема лечения выпадения волос очень сложна, так как причин, вызывающих облысение, очень много. В результате длительного воздействия различных неблагоприятных факторов, как внешних, так и внутренних, прежде всего, страдает кожа головы - в ... Еще
20 марта 2008 00:05
2
Выпадение волос может происходить вследствие различных причин, начиная с генетической предрасположенности, уровня гормональной активности и заканчивая стрессами и физическим перенапряжением. В настоящее время выделяют 5 основных типов ... Еще
20 марта 2008 00:10
3
В вашем случае поможет репейное масло. Каждый день втирайте небольшое количество масла в корни и голову. Очень эффективно. Можно в масло добавить красный жгучий перчик, это позволит усилить циркуляцию крови в области кожи головы и, ... Еще
20 марта 2008 20:05