Что такое калланетика?
Спрашивает 13 авг. 2012
Расскажите пожалуйста про вид фитнеса калланетика?Как его можно практиковать?
Получить новые ответы

Что такое калланетика?

Калланетика — это медленная, спокойная по форме гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффективна и способствует подтяжке мышц и быстрому снижению веса и объемов тела. Активизирует иммунную систему организма. Идеально подойдет тем, кто предпочитает вдумчивые, спокойные занятия активным и сложным в ко­ординационном отношении танцевальным видам фитнеса. Эта удивительно эффективная программа тренировок поможет создать гармоничный баланс между телом и разумом, позволит обрести отличную физическую форму, развить концентрацию и предотвратить травмы.

не какой воды и летературщины

fhvfy)))
Ответ
arman baran karman
13 авг. 2012 17:01
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Что такое калланетика? Калланетика-это комплекс гимнастических упражнений.Калланетика направлена на растяжение и сокращение мышц.Разработана Каллан Пикней в восьмидесятых годах 20 века. В комплекс калланетики входит 29 ... Еще
13 авг. 2012 16:16   Байгутлина Валерия