Какой чай полезнее пить перед сном?
Спрашивает 26 авг. 2012
Какой чай полезнее пить перед сном?
Получить новые ответы

Какой чай полезнее пить перед сном?

Какой чай можно пить перед сном

Перед сном пейте зеленый чай. В течение ночи чай будет способствовать процессу детоксикации, что позволит освободиться от лишних килограммов, которые образовались из-за наличия свободных радикалов в организме. Также для улучшения сна можно пить чай с мятой, липой, ромашкой и жасмином.

Пейте зеленый жасминовый, мятный, ромашковый чай и будете спать как младенец!
Ответ
Валентина Леонидовна
26 авг. 2012 19:54
Комментарии
Юлия Мирославлевна   27 авг. 2012 14:37
Зелёный чай - очень сильный антиоксидант и повышает тонус. Я бы не рекомендовала пить его на ночь.
Другие ответы
Какой чай полезнее пить перед сном? Тут следует учитывать Ваш личный вкус. Какой чай предпочитаете? Черный или зеленый? Если Вы сторонник черного чая, то старайтесь заваривать менее крепко чем днем или утром. Если же Вы ... Еще
26 авг. 2012 23:04   Аля
Какой чай полезнее пить перед сном? На мой взгляд нужно обращать внимание на свое здоровье в первую очередь. Зеленый чай полезен для тех у кого давление завышено, черный для тех у кого давление обычно занижено. Я пью в ... Еще
26 авг. 2012 23:19   Baxa332
Какой чай полезнее пить перед сном? Только не зеленый. Биофлаваноиды и катехины (танины) зеленого чая могут сделать свое "темное" дело, так что вся ночь пройдет в кошмарах ))) В смысле, заснуть будет сложно. Лучше всего ... Еще
27 авг. 2012 01:09   Кокошина Евгения