Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какой чай полезнее пить перед сном?

Спрашивает Дмитрий Александрович   26 авг. 2012
Какой чай полезнее пить перед сном?
Ответ
Какой чай полезнее пить перед сном?

Тут следует учитывать Ваш личный вкус. Какой чай предпочитаете? Черный или зеленый?
Если Вы сторонник черного чая, то старайтесь заваривать менее крепко чем днем или утром.
Если же Вы любите зеленый чай больше, то остановите свой выбор на тех сортах чая, которые будут способствовать успокаиванию организма.
Отдавайте так же предпочтение травяным смесям. В состав таких чайных напитков обычно входят: ромашка, чабрец, липа, кусочки фруктов, мята, лаванда, лепестки розы, ягоды шиповника, шалфей, цветки гибискуса и др.

Полагаясь на собственные предпочтения советую попробовать что-то из улунов. Например молочный улун. У него очень приятное молочное послевкусие. Так же рекомендую персиковый улун. А вот женьшеневым улуном на ночь лучше не увлекаться. Лучше пить его утром - появится заряд энергии на целый день.
26 авг. 2012 23:04

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Какой чай можно пить перед сном Перед сном пейте зеленый чай. В течение ночи чай будет способствовать процессу детоксикации, что позволит освободиться от лишних килограммов, которые образовались из-за наличия свободных радикалов в ... Еще
26 авг. 2012 19:54
Комментариев: 1 
2
Какой чай полезнее пить перед сном? На мой взгляд нужно обращать внимание на свое здоровье в первую очередь. Зеленый чай полезен для тех у кого давление завышено, черный для тех у кого давление обычно занижено. Я пью в основном ... Еще
26 авг. 2012 23:19

Обладаю личным опытом

3
Какой чай полезнее пить перед сном? Только не зеленый. Биофлаваноиды и катехины (танины) зеленого чая могут сделать свое "темное" дело, так что вся ночь пройдет в кошмарах ))) В смысле, заснуть будет сложно. Лучше всего пить черный чай. ... Еще
27 авг. 2012 01:09

Обладаю личным опытом