Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие полезные свойства у отрубей?

Спрашивает Кокошина Евгения   04 сент. 2012
Все говорят отруби-отруби. Полезно )
А чем они полезны?
Ответ
Какие полезные свойства у отрубей?

Чем полезны отруби? Во-первых, своим составом (т.е. тем, что они привносят в организм человека):

- большое количество пищевых волокон (клетчатка);
- витамины группы В;
- витамины Е, РР;
- каротин;
- микроэлементы (цинк, хром, селен, соли калия и магния, медь и т.д.).

Кому показано употребление отрубей? В принципе, всем здоровым людям, поскольку отруби очищают кишечник и насыщают организм полезными веществами. Особенно полезны они будут тем, кто болен следующими заболеваниями:

- атеросклероз;
- ожирение;
- гипертония;
- дискинезия желчных путей и застой желчи;
- атония кишечника;
- хронический запор;
- варикозное расширение вен.

Вот здесь еще можно почитать :http://irinazaytseva.ru/polza-otrubej.ht...
Другие ответы
1
04 сент. 2012 21:26
Комментариев: 3