После употребления каких продуктов нужно обязательно чистить зубы?

Спрашивает 12 сент. 2012
Есть определенные продукты, после употребления которых нужно обязательно чистить зубы.
Среди таких молоко. Какие еще продукты резко отрицательно влияют на зубную эмаль?
Получить новые ответы
Ответ
Вот неполный перечень продуктов, после употребления в пищу которых, нужно чистить зубы:

• враги №1 зубной эмали – это ананас и киви. Эти два продукта уничтожают зубную эмаль быстрее всех остальных вместе взятых
• сладкая газировка, квас, пиво и другие напитки на базе солода, сладкие коктейли, содержащие малую дозу алкоголя (типа «джин-тоник»)
• сухофрукты, фрукты, соки, всевозможные фруктовые пюре, в т.ч. для детского питания
• сахар, кондитерские изделия, мед
• фруктовые компоты, конфитюры, джемы и варенья, шоколадные и ореховые пасты, кремы, торты и пирожные
• конфеты и сладкие снэки всех видов
продукты, содержащие кислоту (кислые фрукты, особенно цитрусовые и гранаты, кислые овощи (такие как томаты) и вино, уксус и т.п.)

Однако, после того, как вы съели кислую пищу зубы можно чистить не ранее, чем через 20-30 минут, т.к. кислота размягчает зубную эмаль именно на это время, после прохождения которого, твердость зубной эмали восстанавливается. после употребления пищи с высоким содержанием кислоты.
Поэтому после того, как вы поели кислую пищу, а особенно, если вы ели киви или ананас, бегите в ванную и поласкайте рот.

Автор
Григорий Михайлович
Григорий Михайлович
12 сент. 2012 15:39
Рейтинг ответа
★★★★★★★★★★
Комментарии
Кокошина Евгения   12 сент. 2012 15:47
Спасибо! Я не знала про киви и ананас... Знала про молоко, что оно жутко вредное для зубной эмали. Знала, что после сыра можно не чистить зубы.
И еще давно известный факт, что слабой эмали повредят и сыр, и даже самые безобидные продукты.
Другие ответы