Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Нужно ли есть соль?

Спрашивает Дмитрий Александрович   17 сент. 2012
Соль поваренная- это жизненная
необходимость, или организм может
обойтись и без неё?
Ответ
Соль поваренная- это жизненная необходимость, или организм может обойтись и без неё?

Я вообще ничего не солю, при этом интенсивно занимаюсь спортом, пробегая по 20-25 километров в день. Никаких проблем от того, что я не употребляю соль не ощущаю. К тому же соль в небольших количествах содержится в некоторых продуктах и ее вполне достаточно.

Знаю, что коровы любят лизать селитру, чтобы восполнить некоторые микроэлементы. Но стоит учитывать, что кроме травы они ничего больше и не едят, в отличии от человека.

Думаю, что без повареной соли можно легко обойтись. Это всего лишь натрий и хлор, которого достаточное количество поступает с другими продуктами.
17 сент. 2012 14:01

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Соль поваренная- это жизненная необходимость, или организм может обойтись и без неё. У человека, долгое время не получающего поваренной соли, возможны головокружение, обморочное состояние, слабость и другие болезненные явления.Значит ... Еще
17 сент. 2012 14:17

Потребляю эту услугу

2
Нужно ли есть соль? Абсолютно согласна с первым ответом, но добавлю, что соль - не главный враг человека. С некоторых пор у меня очистился вкус и я с удивлением поняла, что у помидора солёный и сладкий вкус, мясо и рыба солёные сами по ... Еще
17 сент. 2012 14:28

Обладаю личным опытом

3
Нужно ли есть соль? Я знакома с трудами многих известных диетологов, много читала и знаю сама. Насчет соли мнения не однозначны. Организму нужен натрий - он жизненно необходим. Он поддерживает давление в клетках, он помогает сохранять ... Еще
17 сент. 2012 16:18

Обладаю личным опытом