Как укрепить голосовые связки?

Спрашивает 20 сент. 2012
На работе приходится помногу и порой громко говорить. В конце рабочего дня уже начинаю сипеть, хрипеть и кашлять. Иногда голос полностью отказывает. Есть ли какие-то способы укрепить горло и голосовые связки?
Получить новые ответы
Ответ
Как укрепить голосовые связки?

Для укрепления связок нужно периодически жевать красную рябину в сухом виде и полоскать горло маслом шалфея или лаванды. Разбавляют
5 капель на 200 мл воды. Помогает стакан теплого молока со столовой ложкой меда.
Укрепить голос можно и лекарственными травами.
Заварить и пить чай с черной бузиной,мать-и-мачехой .

Пейте чай не торопясь,прогрейте связки.
Источник: я сам
Автор
Дмитрий Александрович
20 сент. 2012 21:39
Обладаю личным опытом