Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как укрепить голосовые связки?

Спрашивает Хельга   20 сент. 2012
На работе приходится помногу и порой громко говорить. В конце рабочего дня уже начинаю сипеть, хрипеть и кашлять. Иногда голос полностью отказывает. Есть ли какие-то способы укрепить горло и голосовые связки?
Ответ
Как укрепить голосовые связки?

Возможно, Вы говорите неправильно (неправильно подаете голос). Я бы посоветовала Вам обратиться к профессиональному постановщику голоса. Пить сырые яйца, пить отвар ягод калины, еще что-то - этим Вы будете лишь восстанавливать поврежденные голосовые связки. И рано или поздно они износятся.

Поэтому для того, чтобы не изнашивать их неправильным использованием - просто поставьте голос! Кстати, Вы это можете сделать и самостоятельно (если есть сила воли). Дыхательной гимнастикой (например, Стрельниковой). Проверено! Можете потом говорить, петь хоть целый день. Голос будет только звонче, а не хрипее.
21 сент. 2012 08:52

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как укрепить голосовые связки? Для укрепления связок нужно периодически жевать красную рябину в сухом виде и полоскать горло маслом шалфея или лаванды. Разбавляют 5 капель на 200 мл воды. Помогает стакан теплого молока со столовой ... Еще
20 сент. 2012 21:39

Обладаю личным опытом

2
Голосовые связки, во-первых, следует беречь. Если говорить приходится много, то могу посоветовать пить сырые яйца по утрам. И еще, моя супруга, как педагог, говорит, что ей, в молодости, врачи советовали следующее:необходимо полоскать ... Еще
20 сент. 2012 22:23
← Показать все ответы
Комментарии
  • 21 сент. 2012 16:42

    Большое спасибо за подсказку насчет Стрельниковских упражнений! Слышала о них много хорошего. Обязательно буду делать!

    • 21 сент. 2012 21:02

      На здоровье =) Берегите голос, для женщины это большое богатство - красивый здоровый голос!