Что следует предпринять при первых признаках гриппа?

При начальной стадии заболевания гриппом нужно:

Как можно больше пить. Питье- теплое, но не кипяток. Очень хороши всевозможные кисло-сладкие морсы (клюква, брусника, черника, смородина).

Многие рекомендуют мед, но лично у меня к меду отношение негативное.

Что касается молока, то при вирусных инфекциях, все молочные продукты исключаются из рациона.

Пересесть на щадящую диету. Рекомендуются бульоны - куриный и из индейки.

Я сам использую и всем рекомендую обычный парацетамол. Это лекарство лучше всего помогает снять негативные проявления процесса прохождения болезни.

Также купите в аптеке мирамистин 0,01% с распылителем и 3-4 раза в день орошайте горло и в каждый носовой ход.

Применяйте иммуномодуляторы (прочитайте про иммуномодуляторы ссылка ). Лично мне и моему ребенку хорошо помогает гриппферон (обладает противовирусным, иммуномодулирующим, противовоспалительным и противомикробным действием).

И главное - постельный режим. Осложнения после гриппа могут испортить вам жизнь