Как похудеть на холодной воде?
Спрашивает 28 сент. 2012
Как похудеть с помощью холодной воды?
Получить новые ответы

Как похудеть на холодной воде?

Как похудеть на холодной воде?

Суть метода такова: выпивая стакан воды, мы притупляем чувство голода. А, если эта вода холодная, то организм будет вынужден её согреть до температуры тела, затратив на её усвоение больше энергии, чем получит от неё.

Однако, затея эта не для всех: если горло слабое - не рискуйте. Проще этот принцип использовать, потребляя больше холодной еды, перед которой выпит стакан обычной воды.
Ответ
Юлия Мирославлевна
28 сент. 2012 22:49
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан холодной воды - вот и весь метод. Вода занимает место в желудке и остужает организм, требуя от него затраты энергии, чтобы восстановить температуру. Только без подсчёта ... Еще
27 июля 2014 02:41   Сергей Вячеславович
Комментариев: 2 
27 июля 2014 17:30   Григорий Михайлович
Комментариев: 3