Как очистить организм с помощью гречки?

Спрашивает 28 марта 2008
Как очистить организм с помощью гречки?
Получить новые ответы
Ответ
На этой диете можно сбросиь 10=12 кг.
Минусы: гречка надоедает уже на 3 день
Плюсы: гречка дает сытость и очищает организм

Как приготовить: вечером залить 150 гр гречки кипятком, утром гречка готова, в гречку добавить овощи (морковь, лук, кабачки, баклажаны...овощи любые). Всю эту смесь на целый день + так же можно употреблять кефир.

Так же для максимального эффекта, гречку можно залить кеыиром, тогда овощи добавлять не надо.

В выходные дни можносебя побаловать не жирным творогом.
Автор
Анна
Анна
30 марта 2008 13:43
Другие ответы