Кефирная диета. рацион питания?
Спрашивает 28 марта 2008
Кефирная диета. рацион питания
Получить новые ответы

Кефирная диета. рацион питания?

Есть 9-дневная кефирная диета, позволяющая сбросить за это время 8-9 кг.

Первые 3 дня. Весь день пить только кефир 1%-ный, в любом количестве, и съесть 100 г отваренного без соли риса.

Следующие 3 дня. То же самое, только вместо риса - 100 г отваренного без соли куриного филе (белое мясо).

Последние 3 дня. Весь день пить кефир 1%-ный и есть в неограниченном количестве свежие яблоки.
Ответ
Галина Владимировна
05 апр. 2010 16:27
Другие ответы
Кефирная диета. Кефирная диета в этом смысле очень эффективная! некоторые умудрялись потерять до 9 килограмм. 1-ие 3 дня кефир(1-1,5 литра) обезжиренный, в день, затем 3 дня яблоки(1-1,5)в день, а потом еще 3 дня кефир! ... Еще
28 марта 2008 16:52   Андрей
Комментариев: 1 
Как видно из названия диеты - основным компонентом является кефир. Кефир – уникальный продукт, он содержит кефирные грибки, а они в свою очередь представляют собой целый мир различных микроорганизмов, стрептококков, палочек, ... Еще
29 марта 2008 12:32   Анна Олеговна
Самые популярные кефирные диеты: - для улучшения внешнего вида. Для улучшения кожи и для придания всему внешнему виду обаяния и молодости необходимо остерегаться избыточного потребления сладостей и сахара. Вместо этого лучше ... Еще
30 марта 2008 13:36   Анна