Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Меры помогут не заболеть простудным заболеванием в офисе?

Спрашивает Громова Марина   02 окт. 2012
Наступила осень и начались повальные простудные заболевания. В офисе, где много людей трудно не заболеть, когда присутствует кашляющий, чихающий человек. Хотелось бы узнать оригинальные советы.
Ответ
Меры помогут не заболеть простудным заболеванием в офисе? Если рядом кашляют, то старайтесь дышать не слишком глубоко, сделайте свое дыхание максимально поверхностным.

Почаще проветривайте офис.
Самый эффективный способом не заразиться это ношение на лице ватно-марлевой повязки или маски.
Нельзя трогать рот, нос и глаза руками, почаще пойти руки. Лучше прикасаться к векам не кончиками пальцев, а суставами. Оказывается, на суставах пальцев меньше вирусов, чем на их подушечках.
Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2 - 3 зубчика чеснока ежедневно. Также репчатый лук хорошо убивает микробы.
В период эпидемии необходимо следить не только за сном (высыпаться), но и за питанием, чтобы у организма были силы бороться с вирусам.

Перед приходом на работу смазывайте слизистую носа защитным кремом (оксолиновой мазью, борным вазелином, детским кремом и т.д.), который, вернувшись домой, необходимо смыть.
03 окт. 2012 14:39

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Какие меры помогут уберечь здоровье, если рядом работает больной человек? Держите в столе коробочку с морской солью или флакон с ароматическим маслом, имеющим противовоспалительное действие (герань, примула, апельсин). Когда начинаются ... Еще
02 окт. 2012 16:00

Обладаю личным опытом

Комментариев: 2