Как Правильная методика закаливание организма?
Спрашивает 28 марта 2008
Правильная методика закаливание организма.
Получить новые ответы

Как Правильная методика закаливание организма?

Закаливание – это, прежде всего, умелое использование совершенных, созданных тысячелетней эволюцией физиологических механизмов защиты и адаптации
организма.

Оно позволяет использовать скрытые возможности организма, мобилизовать в нужный момент защитные силы и тем самым устранить опасное влияние на него неблагоприятных факторов внешней среды.

Закаливание организма средствами физкультуры:

http://works.tarefer.ru/90/100...

Ответ
Jusha
04 авг. 2009 20:01
Другие ответы
Занятия по закаливанию лучше проводить утром, перед работой, тогда человек получает заряд бодрости на весь трудовой день. Вечерние занятия часто срываются - из-за домашних дел, усталости, гостей, телевизора, театра, кино и т. ... Еще
10 апр. 2008 02:58   Ирина Сергеевна
В большинстве случаев причиной многих заболеваний является ослабленный иммунитет. Пожалуй, самым эффективным способом укрепления иммунной системы считается закаливание. Мы уже рассказывали о закаливании солнцем и воздухом. ... Еще
14 апр. 2008 12:50   Наталья Игоревна
Не знаю не чего лучше, чем система закаливания организма Порфирия Корнеевича Иванова "Детка". Рекомендую всем, не система, а клад. У меня папа закаливался по этой системе и я одно время ее пробовала (только очень ленивая, а ... Еще
22 апр. 2009 11:45   Татьяна Вячеславовна