Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие продукты богаты органическим натрием?

Спрашивает Кокошина Евгения   24 окт. 2012
Многие привыкли, что натрий это только соль - NaCl. Некоторые полностью исключают ее из рациона. Хотя, организм обязательно должен получать натрий.
Биологически активный органический натрий незаменим в питании.
Крове свеклы, о которой тоже можно упомянуть и корня сельдерея, в каких продуктах много полезного натрия?
Ответ
Какие продукты богаты органическим натрием?

Кроме свеклы и корня сельдерея натрием богаты следующие продукты:
1. огурцы
2. одуванчики (сок одуванчиков)
3. сельдерей (стебли)
4. цикорий
5. куриные яйца
6. минеральная вода
7. молоко
8. ржаной хлеб (отруби)
9. твердые сорта сыра
10. говядина

Ученые доказали, что потоотделение забирает из организма человека очень много натрия, поэтому необходимо учитывать это при составлении рациона своего питания.
26 окт. 2012 09:27

Другие ответы
1
Органический натрий очень нужен печени. Он для неё - важнейший из всех щелочных металлов. Сама печень нейтрализует токсины и яды, она является депо для многих полезных веществ. Печень не работает без натрия, при его дефиците она может ... Еще
28 апр. 2015 16:42

Обладаю личным опытом

← Показать все ответы
Комментарии
  • 26 окт. 2012 15:23

    Да, Вы правы. Органический натрий (биологически активный) это тот элемент, который нужен, что утилизировать отходы из организма, растворяя их.