Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие продукты богаты органическим натрием?

Спрашивает Кокошина Евгения   24 окт. 2012
Многие привыкли, что натрий это только соль - NaCl. Некоторые полностью исключают ее из рациона. Хотя, организм обязательно должен получать натрий.
Биологически активный органический натрий незаменим в питании.
Крове свеклы, о которой тоже можно упомянуть и корня сельдерея, в каких продуктах много полезного натрия?
Ответ
Органический натрий очень нужен печени. Он для неё - важнейший из всех щелочных металлов.

Сама печень нейтрализует токсины и яды, она является депо для многих полезных веществ. Печень не работает без натрия, при его дефиците она может испытывать затруднения.
Много органического натрия в молочной сыворотке, впрочем как и во всех молочных продуктах, особенно в обезжиренных - 0,1% жирности.

Сельдерей (свежий и сырой) содержит много органического натрия.
Свёкла обыкновенная - богатый источник органического натрия. Недаром печень лечат свекольным соком. Его выжимают и пьют в чистом виде, добавляют соки других овощей (морковь, сельдерей). Иногда готовят свекольный квас. Свекольный сок показан при тромбофлебите и варикозе, при атеросклерозе.
Морковь содержит немало органического натрия, кабачки (цуккини), свежий горох, помидоры - тоже.
Зелень: салаты, петрушка, укроп, содержит чистый органический натрий.
Органический натрий есть и во фруктах.

Органическим натрием богат чеснок. Им тоже лечат печень, желчный пузырь и "забитые" сосуды.
Источник: сама знаю
28 апр. 2015 16:42

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Какие продукты богаты органическим натрием? Кроме свеклы и корня сельдерея натрием богаты следующие продукты: 1. огурцы 2. одуванчики (сок одуванчиков) 3. сельдерей (стебли) 4. цикорий 5. куриные яйца 6. минеральная вода 7. молоко 8. ... Еще
26 окт. 2012 09:27
Комментариев: 1