Ответ
Быстро пополнеть,так же как и похудеть не получится!
Но вот один рецептик,надеюсь он Вам поможет.
На 2 литра воды 1 литр молока.1 стакан плиточного зелёного чая!(обычный в пакетиках не подойдёт)1 ст. ложка муки (проколить на сухой сковородке до жёлтого состояния) Добавить в эту смесь подсолнечного масла и соли (по вкусу)
Довести до кипения,снять с огня,остудить. Пить тёплым.Желаю Удачи!