Как можно быстро пополнеть?

Спрашивает 02 апр. 2008
Как можно быстро пополнеть, что для этого надо сделать?
Получить новые ответы
Ответ
Конечно, посоветовала бы Вам кушать побольше, но это не всегда правильно. Если Вы уже были у врача, и он сказал, что у вас со здоровьем все в порядке, масса тела нормальная, то тогда действительно, нужно кушать больше жиров, углеводов. Но первоначально необходимо выяснить причину худобы. Возможно, ваш обмен веществ довольно быстрый. Если с пищеварением у вас все хорошо, то не стоит его портить избытком хлебо-булочных изделий и жаренного. Конечно, в умеренных количествах нужно употреблять все, но нужно знать меру. А вообще, желательно обратиться к диетологу, потому что именно он может подобрать Вам необходимую диету без ущерба для здоровья.
Автор
Журова Екатерина Владимировна
Журова Екатерина Владимировна
15 авг. 2009 10:31
Другие ответы
Очень забавный вопрос,но если это вам так необходимо мой рецепт : побольше есть вкусных сладки булочек , побольше мучного , Короче по системе побольше есть , побольше спать!
24 мая 2009 16:56   Жанна д,Арк
Вообще проще простого.Сама этим занималась,то есть из личного опыта.После занятием спорта кушать,не обязательно много но полезно,что бы пища была хорошо обогощена витаминами.Так как Люди которые худеют после занятием спорта,ни в коем случае не должны есть.
09 апр. 2008 23:06   Ирина Сергеевна
Комментариев: 2