Как можно быстро пополнеть?

Спрашивает Артём Владимирович   02 апр. 2008
Как можно быстро пополнеть, что для этого надо сделать?
Ответ
Конечно, посоветовала бы Вам кушать побольше, но это не всегда правильно. Если Вы уже были у врача, и он сказал, что у вас со здоровьем все в порядке, масса тела нормальная, то тогда действительно, нужно кушать больше жиров, углеводов. Но первоначально необходимо выяснить причину худобы. Возможно, ваш обмен веществ довольно быстрый. Если с пищеварением у вас все хорошо, то не стоит его портить избытком хлебо-булочных изделий и жаренного. Конечно, в умеренных количествах нужно употреблять все, но нужно знать меру. А вообще, желательно обратиться к диетологу, потому что именно он может подобрать Вам необходимую диету без ущерба для здоровья.
Другие ответы
1
"Единственный способ пополнеть красиво и пропорционально - сочетание специальной диеты и силовых упражнений. Я встречал в тренажёрных залах девушек, набравших 4кг за 2 месяца, 5кг за 3 месяца и т.д. Тут главное - соблюсти меру. Полнеть ... Еще
02 апр. 2008 16:56
2
Во-первых, нужно установить определённый режим питания, чтобы выработать своеобразный рефлекс желудочно-кишечного тракта на переваривание и усвоение пищи. Пример: детские лагеря, армия. Соблюдая постоянно режим, идешь на поправку. Во-вторых, ... Еще
02 апр. 2008 15:18
3
Самый эффективный способ потолстеть-это лопать на ночь. Почти 100% гарантия ожирения. Далее, пиво и крепкий алкоголь во время еды. Алкоголь замедляет обменные процессы в организме и мы уверенно пышнеем. Побольше глюкозы-виноград и ... Еще