Почему нельзя есть, когда сидишь за компьютером?

Спрашивает
Сын привык, пока родителей нет дома, перекусывать по ходу игры((( Свои аргументы уже исчерпала, пожалуйста, подбросьте парочку!
Получить новые ответы
Ответ
Почему нельзя кушать за компьютером?

Потому что мозг получает сигнал о еде, только когда он занят именно едой и больше ничем остальным. Если кушать по ходу другого дела, то мозг не получает этого сигнала о необходимости включения пищеварения и еда просто сваливается в желудок свалкой. Чувство насыщения не наступает, организм включает уже тревогу, что его не кормят и настала голодовка. Естественно, кидает все свои силы на укрепление иммунитета и резервные силы.

Человеку хочется постоянно спать, гораздо большее количество часов, чем обычно. Еще хочется кушать (точнее жевать). И это замкнутый круг - компьютер, жвачка... По себе знаю. Теперь я красиво накрываю себе на стол и вкушаю с чувством наслаждения едой. У Вас выход один - научить его наслаждаться процессом еды, приучить накрывать и сервировать стол для себя. Возможно, ребенок берет пример с кого-то из родителей - это первая причина, которую необходимо искоренять. Остальное бесполезно.
Автор
Mamma mia
Mamma mia
Обладаю личным опытом
Комментарии
Лариса Михайловна   04 нояб. 2012 23:56
Спасибо, очень полезная информация)))