Почему нельзя спать в кресле?

Спрашивает 05 нояб. 2012
Почему нельзя спать в кресле?
Получить новые ответы
Ответ
Если кратко - мышечный корсет позвоночника не приходит в свое естественное, расслабленное состояние, которое обеспечивается в горизонтальном положении.

За счет этого не успевают отдохнуть не только крупные пучки, но и мельчайшие мышцы - усталость будет наступать гораздо быстрее, будет преследовать вялость, пониженная работоспособность.

Если уж приходится коротать ночь в кресле, рекомендую свернуться в клубок - при этом позвоночник больше разгружается, нежели в обычном сидячем или полусидячем положении тела.
Автор
Александр Волков
Александр Волков
05 нояб. 2012 15:37