Как похудеть правильно?

Спрашивает
Как похудеть правильно?
Получить новые ответы
Ответы
правильно походеть поможет врачь диетолог! он подберет вам диету персональную! учитывающию все особенности вашего организма и образа жизни!
Я худела с помощью спорта и пластыря плоский животик.

Там проблем не особо много было. Мне по сути надо было живот не много убрать. По утрам зарядка и на весь день клеила пластырь.

Эффект мне понравился, периодически делаю курсы, для поддержания формы.
Надо закрыть рот и похудееться легко!

пластыри такие видела где-то в аптеке. но думала не поможет, вот че-то захотелось попробовать

хотя без усилий коненеочно сложно, но хоть косметический эффект будет и то супер!
а я пробовала, налепляла такие

но у меня скидыать много надо кг,но могусказать, что все равно подтянулся живот

так что у кого просто животик вполне подойтет!