Как похудеть правильно?

Спрашивает
Как похудеть правильно?
Получить новые ответы
Ответ
То есть автору вопроса интересно знать не только как похудеть, но чтоб это было еще и правильно. Я знаю один рецепт похудения. Но не знаю правильный он или нет. Дело в том, что можно похудеть, продолжая есть все то же самое, что ел и раньше.
Главный секрет такого похудения заключается в том, чтобы заменить столовую посуду, а именно тарелки из которых вы едите. Возьмите меньшие по диаметру: десертные или даже блюдца. Потребуется совсем немного времени, чтобы к этому привыкнуть. В результате вы станете есть на 30 % еды меньше. И соответственно похудеете.
Автор
Ольга Павловна