Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избавиться от кофе-зависимости?

Спрашивает Чевряк   15 нояб. 2012
Как отказаться от постоянного употребления кофе и избавиться от кофе-зависимости?
Ответ
Как избавиться от кофе-зависимости?

Зависимость от чего-либо начинается тогда, когда употребляемое вещество (продукты, напитки, табак, алкогольные напитки) начинают приносить удовольствие, искусственная повышая уровень определенных веществ и стимулируя некоторые процессы в организме. То есть, в данном случае, вещества кофе участвуют в метаболизме, стимулируя ЦНС и не только.
Кофе, вообще, стимулятор. Есть мнение, что он имеет влияние на выработку инсулина, воздействуя на поджелудочную железу. Также вещества кофе действуют на кишечник, улучшая его моторику, поэтому те, кто пьет кофе, несколько защищены от рака толстой кишки.
Нейробиологи настаивают, что кофе полезен для мозга, так как предотвращает риск развития расстройств, связанных с возраст­ными изменениями.
Употребление кофе влияет на скорость нашей реакции, делая ее быстрее, улучшает настроение и внимание, делая его более концентрированным.

А отказаться можно только одним способом - понимая, что искусственная стимуляция не может быть вечной, а также понимая степень вреда, который наносит кофе организму. Например, подъем и улучшенное настроение часто сменяется совершенно противоположной реакцией, и организм начинает требовать нового стимулятора - в виде порции кофе. Это прямая зависимость, хотя зерна кофе ничем не провинились перед человечеством. Организм сам в состоянии осуществлять процессы в ЦНС, посылая необходимые импульсы в мозг. И другие проявления (усталость, сонливость, разбитость, плохое настроение) или заболевания, которые кофе несколько снижает, могут быть излечены иным путем.

Как удалить пятна от кофе, какао и яиц? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/ho...
Источник: сама знаю
15 нояб. 2012 16:20

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Кофе-зависимость является реальной угрозой современной жизни. Он стимулирует центральную нервную систему и заставляет вас чувствовать себя возбужденными. Плохая новость заключается в том, что происходит с нами, когда эффект кофе ... Еще
15 нояб. 2012 15:26