Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие витамины (витаминный комплекс) лучше всего приобрести для осенне-зимнего периода?

Спрашивает Аля   15 нояб. 2012
С наступлением холодов организму приходится нелегко...
В аптеках полки забиты различными витаминными комплексами. На каком остановить выбор и на что обратить внимание при покупке?
Ответ
Витамины.

Для осеннего периода авитаминоза и простудных болезней рекомендуются витаминные комплексы с повышенным содержанием витамина С. Желательно свыше 200 мг.

Например Центрум (Centrum infant)

Таблетки для разжевывания в упаковке по 60 штук. 1 таблетка содержит: вит.А - 5000 ME ; вит.Е -30 ME ; вит.О -400 ME ; вит.К -10 мкг; вит.С - 60 мг; вит. Bi - 1,5 мг, вит. Bz - 1,7 мг, вит.Вз - 10 мг; вит.Вб -2 мг; вит.Вс -0,4 мг; вит.Ви -6 мкг; вит.РР - 20 мг, вит.Н - 40 мкг; кальций 108 мг; магний 40 мг; фосфор 50 мг; железо 18 мг; медь - 2 мг; цинк - 15 мг; марганец - 1 мг; йод - 150 мг; селен 20 мг; никель - 20 мг.

1 таблетка с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты содержит 300 мг вит.С

Очень хороший комплекс.

Стоимость 150 руб за упаковку (примерно)
15 нояб. 2012 18:05

Другие ответы
1
Какие витамины (витаминный комплекс) лучше всего приобрести для осенне-зимнего периода? Насчет поливитаминов мое мнение однозначное. Здесь был вопрос про комплексы - ... Еще
15 нояб. 2012 18:46

Обладаю личным опытом

Комментариев: 2 
2
Витамины в осенне-зимний период организму безусловно нужны. Как правило самым востребованным витамином с приходом холодов становится аскорбиновая кислота или витамин С, которая помогает справляться с ОРВИ и гриппом. Однако не спешите ... Еще
15 нояб. 2012 18:11

Обладаю личным опытом

3
15 нояб. 2012 19:18

Имеются знакомства с экспертом