Какие существуют средства от запора, не вызывающие привыкания?

Спрашивает 19 нояб. 2012
Какие существуют средства от запора, не вызывающие привыкания?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Какие существуют средства от запора, не вызывающие привыкания?

Надёжными средствами от запоров, к которым привыкнуть невозможно, на мой взгляд, являются следующие натуральные средства:

• Во-первых, это обычная чистая вода. А вернее – вода, выпиваемая в достаточном количестве. Не меньше двух литров в сутки.

• Во-вторых, важно не забывать начинать день со стакана сильно тёплой (почти горячей) воды. И заканчивать день точно таким же стаканом – непосредственно перед сном. Вечером после стакана горячей воды ничего больше не жевать.

• В-третьих, очень хорошо, если в ежедневном рационе будет присутствовать набор продуктов, способствующих очищению кишечника. Стоит вспомнить про натуральные природные растворители. К ним относится олеиновая кислота, которая содержится в качественном оливковом масле первого отжима. После утреннего стакана воды столовая ложечка оливкового масла будет работать на вас. Также санитаром кишечника является обычная красная свёкла, она должна ежедневно (особенно в осенне-зимний период) присутствовать на столе - либо в виде салата, заправленного растительным маслом, либо – это может быть свекольная икра с черносливом. Рецепт такой икры с подробностями читайте у меня в статье: «Старинные рецепты холодных овощных закусок. Монастырская свекольная икра» http://www.moscow-faq.ru/artic...

И ещё. Советую обратить внимание на великолепный рецепт старинной пасты, которая поможет вам навсегда избавиться от запоров – и никогда привыкания не вызовет. Как приготовить такую пасту, я подробно описываю в своей статье: «Старинное народное средство от запоров, или Йогурт Активиа, как страшный сон?» http://www.moscow-faq.ru/artic...
Источник: Пишу сама.
Автор
Jusha
Jusha
19 нояб. 2012 17:20
Обладаю личным опытом
Другие ответы