Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие продукты стимулируют иммунитет ?

Спрашивает Николай Евгеньевич   04 дек. 2012
Какие продукты повышают иммунитет?
Ответ
Какие продукты стимулируют иммунитет?

Три самых главных витамина-антиоксиданта это бета-каротин, витамин С и витамин Е. Они содержатся в ярко-окрашенных овощах и фруктах - в особенности красных, пурпурных, оранжевых и желтых оттенков. Чтобы добиться максимальной пользы для своего организма, употребляйте в пищу свежие плоды или приготовленные на пару (в пароварке).Самыми известными антиоксидантами являются витамины А, С, Е, а также глютатион, селен, витамин В6. Витамин Е содержится в семенах кунжута, подсолнечника, тыквы, орехах, а также в одуванчике,растительных маслах. http://netmed.ucoz.ru/publ/kak_povysit_i...

Самыми известными антиоксидантами являются витамины А, С, Е, а также глютатион, селен, витамин В6. Витамин Е содержится в семенах кунжута, подсолнечника, тыквы, орехах, а также в одуванчике,растительных маслах.
Источник: netmed.ucoz.ru
11 дек. 2012 21:23

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Какие продукты стимулируют иммунитет? Организм человека ежедневно требует новую порцию витамина С, ведь он не накапливается, как другие витамины и микроэлементы. Дать возможность получить организму этот немаловажный витамин поможет ... Еще
04 дек. 2012 15:01

Потребляю эту услугу

2
Какие продукты повышают иммунитет? 1. Эффективнее всего повышают иммунитет кисломолочные продукты, так как кишечник является одним из самых главных иммунных органов. При выборе кисломолочных продуктов нужно обратить внимание на 3 ... Еще
04 дек. 2012 13:51

Обладаю личным опытом

3
Какие продукты стимулируют иммунитет? Думаю, что для каждого организма эти продукты индивидуальны. Например, для меня самый лучший такой продукт - свежий сок калины. Калина растет у меня на даче и осенью я собираю ягоды, выжимаю из них ... Еще
04 дек. 2012 21:12

Обладаю личным опытом