Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как можно улучшить дыхательную систему организма?

Спрашивает Юлия Владимировна   14 дек. 2012
Бывает у людей слабо развита дыхательная система. При том, что люди не курят. Как можно было бы развить мышцы дыхательной системы, чтобы при определенных нагрузках человек не задыхался?
Ответ
Улучшить дыхательную систему, увеличить объем легких, можно с помощью занятий физической культурой - больше бегайте, ходите.

Хорошо развивается дыхательная система при занятиях плаванием. Тут еще важно правильно дышать, если вы занимаетесь физкультурой. И правильно говорят предыдущие, что нужно было бы обратиться к специалисту для консультации.

Здоровья вам!
15 дек. 2012 19:38

Другие ответы
1
Во-первых, следует обратиться к медикам-специалистом и обследоваться. Если нет ничего страшного, то они вам предложат делать различные дыхательные упражнения. Я предлагаю заняться физическими упражнениями. Особенно хорош будет ... Еще
14 дек. 2012 21:58
2
Как можно улучшить дыхательную систему организма? Улучшить дыхательную систему организма можно,но не мало важным фактором при этом является возраст человека. Когда организм уже сформирован и возраст превышает 20-25 лет,попытки ,что либо ... Еще
15 дек. 2012 02:35

Обладаю личным опытом

3
Могу посоветовать из личного опыта - недавно поставили жуткий диагноз (правда под вопросом) бронхиальная астма. Все дело в том, что после ремонта ( а я аллергик), начала задыхаться, да и реагировать стала на всякие запахи типа бытовой ... Еще
15 дек. 2012 15:47