Как справиться с бессонницей?

Спрашивает
Сплю в последнее время плохо.
Получить новые ответы
Ответ
Можно выпить на сон грядущий полстакана винца. Если алкоголь не потребляете выпейте стакан теплой кипяченой воды с ложкой меда. А еще я когда-то прочитала забавный способ избавления от бессоницы. Заключается он в том, что надо перед сном посидеть на корточках минут двадцать или больше, не помню
Автор
Ольга Павловна