Стоит ли вообще отказываться от хлеба?
Спрашивает 09 янв. 2013
Многие говорят, да и некоторые диетологи уверяют нас, что хлеб влияет на вес, что он вреден.
Но, как известно, без хлеба не обходится практически не одни стол. Если кушаешь без хлеба, то чувство голода наступает быстрее.
Так стоит ли вообще отказываться от хлеба, чтобы не набирать вес и не наносить вред своему здоровью? Или можно найти альтернативные варианты?
Получить новые ответы

Стоит ли вообще отказываться от хлеба?

Стоит ли вообще отказываться от хлеба?

Конечно отказаться вовсе от хлеба довольно таки сложно, в первую очередь нужно выделить причины по которым Вы хотите отказаться от хлеба или же уменьшить количество его потребления. Если Вы делаете это только ради похудания, то тогда конечно лучше отказаться не только от хлеба, но и всего мучного, а если вы хотите отказаться от хлеба исключительно ради здорового питания, то небольшое количество хлеба все таки нужно употреблять, но только он не должен быть свежеиспеченным, советуют кушать "вчерашний хлеб".

Как было уже сказано, так же существует много альтернатив хлебу, выберите подходящий для Вас вариант и будьте здоровы!
Ответ
Дмитрий Сергеевич
09 янв. 2013 13:37
Другие ответы
Стоит ли отказаться от хлеба? Безусловно ХОРОШИЙ и ПРАВИЛЬНЫЙ хлеб содержит множество микроэлиментов, витаминов, которые так необходимы нашему организму. Лучше всего употреблять бездрожжевой хлеб, это поможет избежать ... Еще
09 янв. 2013 13:17   Юлия Вячеславовна
Стоит ли вообще отказываться от хлеба? Думаю, информация о пользе современного хлеба сильно преувеличена и, вообще, не соответствует действительности. Это бизнес. Хорошо поставленный. Но не буду касаться этого, потому что ... Еще
09 янв. 2013 16:32   Кокошина Евгения
Комментариев: 3 
Если ответить кратко, то нет, не стоит полностью отказываться. Организм человека, особенно родившегося в Российской Федерации, за многовековую историю существования человеческого рода привык к хлебу. В давние времена хлеб ... Еще
09 янв. 2013 14:59   Фрол Славнов
Комментариев: 2