Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Стоит ли вообще отказываться от хлеба?

Спрашивает Лилия   09 янв. 2013
Многие говорят, да и некоторые диетологи уверяют нас, что хлеб влияет на вес, что он вреден.
Но, как известно, без хлеба не обходится практически не одни стол. Если кушаешь без хлеба, то чувство голода наступает быстрее.
Так стоит ли вообще отказываться от хлеба, чтобы не набирать вес и не наносить вред своему здоровью? Или можно найти альтернативные варианты?
Ответ
Стоит ли вообще отказываться от хлеба?

Конечно отказаться вовсе от хлеба довольно таки сложно, в первую очередь нужно выделить причины по которым Вы хотите отказаться от хлеба или же уменьшить количество его потребления. Если Вы делаете это только ради похудания, то тогда конечно лучше отказаться не только от хлеба, но и всего мучного, а если вы хотите отказаться от хлеба исключительно ради здорового питания, то небольшое количество хлеба все таки нужно употреблять, но только он не должен быть свежеиспеченным, советуют кушать "вчерашний хлеб".

Как было уже сказано, так же существует много альтернатив хлебу, выберите подходящий для Вас вариант и будьте здоровы!
09 янв. 2013 13:37

Другие ответы
1
Стоит ли отказаться от хлеба? Безусловно ХОРОШИЙ и ПРАВИЛЬНЫЙ хлеб содержит множество микроэлиментов, витаминов, которые так необходимы нашему организму. Лучше всего употреблять бездрожжевой хлеб, это поможет избежать вздутия кишечника. ... Еще
09 янв. 2013 13:17

Обладаю личным опытом

2
Если ответить кратко, то нет, не стоит полностью отказываться. Организм человека, особенно родившегося в Российской Федерации, за многовековую историю существования человеческого рода привык к хлебу. В давние времена хлеб часто был если ... Еще
09 янв. 2013 14:59
Комментариев: 2 
3
Стоит ли вообще отказываться от хлеба? Думаю, информация о пользе современного хлеба сильно преувеличена и, вообще, не соответствует действительности. Это бизнес. Хорошо поставленный. Но не буду касаться этого, потому что сейчас все ... Еще
09 янв. 2013 16:32

Обладаю личным опытом

Комментариев: 3