Можно ли сьедать в день 100 грамм горького шоколада?
Спрашивает 10 янв. 2013
Правда ли, что это полезно? Если да, то какая именно польза? И не вызовит ли такое лакомство прибавку в весе?
Получить новые ответы

Можно ли сьедать в день 100 грамм горького шоколада?

Можно ли съедать в день 100 грамм горького шоколада?

Каждый день по сто грамм шоколада, хоть и черного это многовато. Недавно я читал, что для снижения веса диетологи советуют сьедать всего один или два кубика черного шоколада, вернее не сьедать, а рассасывать его для того что бы ушло чувство голода. Думаю, что если Вы предрасположены к полноте и будете сьедать по плитке черного шоколада в день, то это пагубно отразится на Вашем здоровье.

А о пользе черного шоколада Вы можете прочитать перейдя по этим ссылкам:
http://foodculture.ru/2010/01/.../
http://tvoyaizuminka.ru/krasot...

Сладости полезны в меру и эта мера у каждого своя, но ежедневно по плитке - это много в любом случае.
Ответ
Дмитрий Сергеевич
10 янв. 2013 23:46
Другие ответы
Можно. Это правда полезно - повышается настроение. Это лакомство не вызовет прибавки в весе, если вы скорректируете свой рацион. То есть, 100 грамм шоколада, это, примерно, 550 Кк. Если в данный момент ваш вес стабилен, не увеличивается и не уменьшается. И вы собираетесь съедать каждый день ... Еще
12 янв. 2013 17:47   Сергей Вячеславович
Похожий вопрос