Что нужно делать, если ногти на руках слоятся?

Спрашивает 12 апр. 2008
Что нужно делать, если ногти на руках слоятся?
Получить новые ответы
Ответ
Вследствие регулярного контакта с моющими средствами и другой бытовой химией, ногти, при неправильном обращении, страдают первыми - расслаиваются, становятся хрупкими и ломкими. На работе также нередки ситуации, когда постоянный контакт с вредными веществами служит источником нескончаемых проблем с ногтями.

Укрепление ногтей начинается с профилактики. Идеально - до минимума ограничить контакт рук с порошками и моющими средствами. Это достаточно легко сделать, если пользоваться при выполнении домашней работы перчатками, предварительно смазав руки кремом или глицерином. Хорошей практикой можно считать использование хлопчатобумажных перчаток для защиты рук везде, где это возможно. В отличие от резиновых, в них можно находится длительное время, не нарушая газообмен кожи.

Основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д). Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог). А также рыбой и красным мясом (железо), морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод).

А вот необходимость приема желатина, как средства для укрепления ногтей, сегодня ставится наукой под сомнение. Желатин давно рекомендовали, как чудодейственный препарат для обеспечения здоровья ногтей (по 5 г в день - в течение 1 месяца, через месяц курс повторить), но до сих пор у исследователей нет убедительных данных, подтверждающих его эффективность.

Укрепление ногтей включает в себя и питание их маслом для ногтей или лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла для ногтей особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большим пальцем другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю "дышать". Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Также крема могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

Укреплению ногтей способствует и регулярный массаж. В области кутикулы он производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пилинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и предупреждающий образование неэстетичных трещин. Особенно полезен массаж в комплексе с ванночками с морской солью, которая тоже содержит множество минеральных веществ и йод в идеальном соотношении. Делать нужно 3 раза в неделю. Соль берем морскую или океаническую, без ароматических добавок. Растворяем в теплой воде чайную ложку соли и держим руки в растворе 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. И никогда не делать ванночки с содой - это размягчает ногти.

Еще одна процедура, которую можно сделать как самостоятельно, так и в косметическом салоне, это парафинотерапия. Эта процедура также способствует питанию и укреплению ногтей, улучшая кровоснабжение рук и пальцев, доставку к кутикуле кислорода и питательных веществ.

В домашних условиях хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина. Полезно и натуральное оливковое масло, в которое добавляется несколько капель лимонного сока - его бесчисленные витамины очень ценны для укрепления ногтей. Масло можно нанести 1-2 раза в неделю на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.

Что обозначают белые пятна на ногтях?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Можно ли наносить лак на ногти одним слоем?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Какие есть способы наращивания ногтей?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как укрепить ногти?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как по форме и цвете ногтей узнать характер женщины?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

К какому врачу идти, что бы узнать состояние своего здоровья по волосам и ногтям?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Автор
Всезнайка
Всезнайка
05 дек. 2008 05:42
Другие ответы
Лично мне помогли следующие простые правила:
1. Мыть посуду только в перчатках.
2. На ночь (1 раз в неделю) мазать оливковым маслом, надеть перчатки. Остальные 6 раз - питательный крем.
3. Употреблять желатин и молочные продукты каждый день.
Удачи Вам!
17 авг. 2010 17:58   Ekaterina
Поможет только лак кораблик (kalyon), это профессиональный лак от ломки и расслоения! надежнее средств не знаю
08 апр. 2010 00:50   Lika
Девушки, сейчас есть одно очень хорошее средство, только в Москве его не найти, надо заказывать, называется Kalyon, либо кораблик, лак-укрепитель, он творит чудеса, у меня так слоились и ломались, я уже кальций глотала пачками, а про этот лак я в каком-то журнале вычитала зарубежном!! Советую!
21 янв. 2010 00:22   Глория
Я знаю очень простой способ укрепить ногти .
Для этого Вам потребуется отрезать две лимонные дольки, после чего, в одну дольку нужно воткнуть сразу все ногти правой руки, а в другую – все пальцы левой руки.
Подержите в течение пяти минут.
10 янв. 2010 22:37   Светлана
Если у Вас слояться ногти, то одна из причин - это нехватка кальция.
Включите в свой рацион продукты, содержащие кальций: лосось, сардины,
креветки, яйца, курага, овсянка, апельсины, молоко, сыр, йогурт, брокколи,
листовая капуста, репа, петрушка. Проблема должна уйти.
17 окт. 2009 23:35   Галина Ивановна
Фирма орифлейм. Там есть лак (бесцветный) для укрепления ногтей. Очень хорошо помогает.
04 марта 2009 21:22   Юлия Николаевна
Делайте солевые ванночки.Затем пропитайте ногти лимонным соком. Раз в месяц смазывайте каждый ноготок йодом. Втирайте касторовое масло. Лак для ногтей замените на лечебную эмаль. Ешьте больше продуктов содержащих кальций или принимайте витамины, содержащие кальций.
04 марта 2009 20:38   EVA
Чтобы ногти не слоились, и необходимо укреплять.
Перейдите на ссылку:
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
25 дек. 2008 20:31   Sunbeamie