Как сберечь зрение при работе на компьютере?

Спрашивает 12 апр. 2008
Как сберечь зрение при работе на компьютере?
Получить новые ответы
Ответ
Длительная работа за компьютером чревата проблемами со зрением. Чтобы такого не происходило с вашим здоровьем необходимо соблюдать простейшие рекомендации: периодически вставайте из-за стола и делайте разминку, как для мышц тела, так и для глаз. Иногда обновляйте комплекс выполняемых упражнений, чтобы не происходило привыкания.
Не забывайте переводить взгляд с монитора вдаль, с одного предмета на другой, это не только усиливает работоспособность, но и поможет сохранить здоровье ваших глаз.
Автор
Чевряк
Чевряк
16 янв. 2010 13:39
Другие ответы