Как сберечь зрение при работе на компьютере?

Спрашивает
Как сберечь зрение при работе на компьютере?
Получить новые ответы
Ответ
Длительная работа за компьютером чревата проблемами со зрением. Чтобы такого не происходило с вашим здоровьем необходимо соблюдать простейшие рекомендации: периодически вставайте из-за стола и делайте разминку, как для мышц тела, так и для глаз. Иногда обновляйте комплекс выполняемых упражнений, чтобы не происходило привыкания.
Не забывайте переводить взгляд с монитора вдаль, с одного предмета на другой, это не только усиливает работоспособность, но и поможет сохранить здоровье ваших глаз.
Автор
Чевряк
Чевряк