Вредно ли спать на левом боку?

Спрашивает 24 янв. 2013
В детстве, когда подходило время сна, часто говорили : "ложись на правый бочок и засыпай". Почему?. Вредно ли спать на левом боку?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Если Вы здоровый человек, у вас нет травм, то засыпайте так, как удобно Вашему телу.

Есть мнение, что сон на левом боку может вызывать дополнительную нагрузку на сердце. Однако в целом врачи это не подтверждают. Сердце расположено в центре и лишь немного смещено в лево. Так, что большой разницы на каком боку спать нет.
Если Вы испытываете какой-нибудь дискомфорт при сне или простом лежании на левом боку, то скорее всего это просто не Ваша поза для сна, либо есть проблемы с сердцем, например сердечная недостаточность. Тогда лучше обратиться к врачу.

Спокойного Вам сна.
Источник: интернет, журнал здоровье 1985 год.
Автор
Алексей Юрьевич
24 янв. 2013 07:49
Потребляю эту услугу
Другие ответы